الموضوع: هل تعلم ؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-08-2023, 03:47 PM   #281
سكون النفس
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية سكون النفس
سكون النفس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42260
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:24 PM)
 المشاركات : 17,698 [ + ]
 التقييم :  148
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


هل تعلم أن نقص فيتامين ب ٦ يؤدي إلى فشل الجسم في إنتاج هرمونات النوم بشكل صحيح وبالتالي يسبب

الأرق ٠٠٠ للتغلب على هذا النقص تناول الموز والفول السوداني والشوفان والدجاج الأسماك والديك الرومي ٠


 

رد مع اقتباس