الموضوع: هل تعلم ؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-08-2023, 03:22 PM   #276
سكون النفس
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية سكون النفس
سكون النفس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42260
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (11:22 PM)
 المشاركات : 17,755 [ + ]
 التقييم :  148
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


هل تعلم أن الهواتف الذكيه والتلفاز تؤثر على جودة النوم وذلك بسبب معدل الضوء الأزرق للشاشات الذي يؤثر سلباً

على إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم ٠


 

رد مع اقتباس