28-06-2023, 08:29 PM
|
#1450
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 61302
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2020
|
|
أخر زيارة : اليوم (08:35 AM)
|
|
المشاركات :
177 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعافي الجديد
ما شاء الله لك 4 سنوات من توقفت عن المهدئات (المخدرات)!!!!
وقت طويل ما شاء الله
إنجاز رائع
قريبا تصل
استمر، وسيزول الأرق وترجع طبيعي
اعمل رياضة المشي السريع يوميا، واستسلم لأقدار الله ، ولا تواجهها بالرفض والتسخط
واقرأ سورة البقرة مرة مرتين يوميا إلى أن تجد في نفسك راحة
ستنام بإذن الله نوما طبيعيا من دون مهدئات، ستنمام كبقية الناس، ولكن اصبر ثم اصبر ثم اصبر
سحابة صيف وعما قليل تنجلي
ستفرح بأنك صبرت...
أعانك الله وشافاك |
هل ممارسه المشي يسرع في عمليه الشفاء من الاعراض الانسحابيه ؟ وهل اربع سنوات كافيه ليرجع الجهاز العصبي لوضعه الطبيعي
|
|
|
|