الأخت ليمونة

عالم الأعراض الانسحابية صعب التكهن، ولا أحد يستطيع تفسير ما يجري للإنسان الذي يعاني منها سوى أن الجهاز العصبي يعمل على إعادة الاعتماد على نفسه، والتكيف الجديد بدون تدخل سموم خارجية (الحبوب النفسية)، وهذا يأخذ وقت ويحتاج صبر.

لذلك لا تتطلبي بحث تفصيلي عن كل الأسباب. فقط انتظري ودعي جهازك العصبي يعمل ما يستطيع عمله للعودة لما كان. واصبري ثم اصبري ثم اصبري. فالأيام والشهور والسنون تمر وستجدين العافية بفضل من الله.

عليك بالقرآن والأذكار أكثري منها.

ممكن تقومي بتجربة أخذ بعض المكملات الغذائية كالفيتامينات والماغنيسيوم وزيت السمك ووو الخ، بعض الناس عنده حساسية منها تأجج الأعراض الانسحابية، وبعضهم يرتاح له وتساعده في تخفيفها.

ابحثي في النت والموقع الأمريكي عن ما يناسبك من هذه المكملات.

عافاك الله