20-10-2021, 06:09 AM
|
#85
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 61513
|
تاريخ التسجيل : 02 2021
|
أخر زيارة : اليوم (03:32 PM)
|
المشاركات :
851 [
+
] |
التقييم : 10
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد موسى
في دكتور سعودي في بريطانيا
قالي اعكس جدولك بحيث يكون النوم في النهار والليل صاحي يقول بعض الناس ينفع معهم هذه الطريقة
هل احد منكم جرب عكس جدوله اليومي
|
النوم في النهار نوم متعب للغاية انا جربت وكأن نوم النهار عبارة عن بنزين لإشعال القلق والاكتئاب في الجسم !!
طيب انت حاليا كيف وضعك هل تنام ساعة او ساعتين في اليوم أو لا تنام أبدا ؟
وكيف جودة نومك هل تنام نوم عميق ام ان نومك كله احلام شاذة وكوابيس؟
|
|
|