نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-05-2021, 02:57 PM

السلام عليكم أخواني اخواتي

ترددت كثيرا لاكتب فالسيناريو نفسه والاعراض نفسها والكلمات نفسها اذن لما اكتب

لاشيء داخلي يتغير انما فقط يتضاعف في كل مرة خمسة اضعاف او ربما اكثر

كل دقيقة ادخل واراجع نفس المواضيع كي اطمئن ولكن بلا فائدة اقلب الصفحات بلا فائدة

كيف اطفئ مابداخلي لاعيش قليلا كيف انهي هذا العذاي الذي سرق احلى ايامي واجملها

سئمت وتعبت من الانتظار من الوحدة من الافكار من كل شيء كل شيء حتى نفسي سئمت منها

هناك الف حاجز بيني وبين راحتي وبين سعادتي وبين نفسي وبين كل شي اريده

انا الان اعيش اسوء اللحظات من الام الصدر والضيق والخوف والهلع والاكتئاب وكل شيء

ولم اعد قادرة على ان اساعد نفسي ولا اعرف ماذا افعل هل ابكي ام اصرخ ام اركض في الشارع ام ماذا افعل

حتى كلامي وحرفي يائسة مثلي مالحل

صدقوني اصلي اخاف اصوم اخاف اتصدق اخاف اسبح اخاف اقرء قرءان اخاف اسمع قرءان اخاف

اسبح اخاف اقول اذكاري اخاف كل شيء ديني افعله يضاعف الخوف والهلع اضاعف عندي

كل من حولي يستغرب طريقة نومي ويصبح ينكت عليها وهم لا يعلمون اني انهك نفسي لدرجة ان يغمى علي كي لا انام واحلم

لا يعلمون انهم يضايقني بكلامهم لانني اخاف ان انام وارى كوابيس عندما احاول ان اخبرهم اني اخاف النوم يضحكون اكثر

من الامس وانا ادخل المنتدى واقلب الصفحات ولم يتغير شيء بداخلي احس بثقل كبير في صدري لا اعلم لماذا

تعبت واصبحت قواي على وشك النفاذ

يائسة لدرجة لا استطيع ان ارى وجهي في المرآه ولا اعلم بماذا انهي موضوعي

لانني متأكدة بانني لان القى ردا الا بعد يوم اثنين عشرة فالمكان اصبح موحش مثل مشاعري

المصدر: نفساني