|
ما نوع هذا الرهاب ؟ وما علاجة المناسب
الرهبه من مناسبات الاماكن العامه مثل معرض الكتاب والايفنتات ما اقدر اروح لها ، اي محل جديد مثل سوبر ماركت كبير يكون فيه ناس كثير ، ياتيني حالة غريبه و احساس ان عيني تدمع وان الجميع ينظر لي
الرهبه من الذهاب الى اي مكان كبير ويكون فيه تجمع ناس مثل ايكيا وغيرها بمفردي، الرهبه من العزائم و المناسبات الكبيره
مع بعض الناس اواجه مشكله اذا كان بيننا شغل او لقاء او مواجهه يجيني ضغط نفسي - وهو يتكلم معي احس ان الدنيا على راسي واحاول اخلص الموضوع باسرع وقت عشان انصرف ، واذا رحت من عنده ارجع اللوم نفسي ليه سويت كذا.
ما هذا النوع وما تقييمكم لحالتي و ماهو العلاج المناسب .
|