المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمداحمدمحمد

جزأك الله خيرا أخي الحبيب .
عندي كم سؤال و بتمنى نتواصل ؟؟
1/ و انت بتتعالج . هل كنت تشتغل او تدرس ولا كل يومك كان عبادة و طاعات و اذكار و استغفار و رقيه شرعيه ( النقطه دي اجابتها مهمه شديد ) ؟؟؟
و هل ممكن اعمل و ادرس في فترة العلاج ولا أركز على العلاج فقط و هل يؤثر هذا على سرعة العلاج ؟؟؟
2/ بتمنى في خطوات تكتب الاشياء المفروض يعملها الشخص مثلا نعتبرها طريقة علاج و تكون نظام جدول للشخص من الصباح للمساء شو بسوي ( مثلا اقوم الصباح اصلي الصبح اقول اذكار المساء وبعدها كذا و ... الخ ......حتى وقت النوم ) سميها طريقة العلاج مثل أكتبها بخطوات متسلسله و بالتفصيل .
3/ في مشكلة بتواجهني انا بستمر في الصلاة و الرقية و الاذكار و غيره و يحدث لي تغير
في الايام الثلاث الاول بتعب شديد و بعدها بشعر بتحسن و بعدها ببدأ الوسواس يكثر و يقوى . ينتهي بي المطاف بالتوقف لا استطيع الاستمرار فقط شهر اقصى حد اصل له لا اعرف لماذا
افكاري تتغير في الاول اكون واثق انه هذا العلاج و يلزم الصبر و التوكل . ثم تنقلب افكاري بعد شهر و ابدا اقول لنفسي لا ماينفع لا استطيع الاكمال هذا ما هو العلاج .
و المشكلة اصدق و اتوقف و بعدها اعرف انه كان من فعل الوسواس و اقول ما كان اتوقف لماذا توقفت ثم ابدأ مره اخرى ثم اتوقف اصبحت هذه مثل دائرة مغلقة بالنسبة لي .
و ايضا اثناء العلاج في اشياء لم اكن اهتم بها . و أول ما ابداء بالعلاج اجد نفسي اهتممت بها و انشغل بها و انصرف عن العلاج و انشغل بها . مثلا العمل و الشغل و الدراسه و الرياضة بل حتى التلفاز عند العلاج ارى انه بالنسبة لي برنامج و شيء مفيد اكثر من ان اتعافى ؟؟
فالمشكلة الاساسية و الاكبر تلخبط و تشتت الافكار و تظهر افكار اخرى .
4 / هل تقصير الثوب و اعفى اللحية شيء واجب و ضروري للشفاء ؟؟؟
5/ بتمنى نتواصل ممكن ترسل لي في الخاص لانه انا معي برفض و بكتب لي لازم تشارك 100 مشاركة
او ممكن فيسبوك او واتساب يكون افضل ( عايز اكتب البريد الالكتروني لاكن قرات في تعليقات انه ممنوع تكتب بريد او رقم تواصل بالتعليقات هل هذا صحيح ؟؟ ) .