المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

انا استفدت كثير من الجلسات النفسيه
تجاوزت الخوف والهلع كثير اعطاني العلاج بالجلسات تقنيات مفيده بالذات وقت نوبة الهلع ولله الحمد انتهت من هالتقنيات المشي والاسترخاء والتلوين وطريقة التفكير واشياء كثيره امتدت لمدة ستة اشهر كانت جلسه لمده ساعه اسبوعيا .
كانت عند استشاري نفسي في مركز خاص في الدمام اسمه مركز السلامه النفسي والدكتور اسمه علي جابر السلامه .
لكن امانة استمرت معاي اعراض جسديه مثل الدوخه وعدم التوازن واستخرت الله وابتديت الدواء النفسي في رمضان والان انا في تحسن كبير بفضل من الله ورحمته .
الدوخه خفت بنسبه كبيره جدا عدم التوازن اختفى نهائيا النوم تحسن كثير والقادم اجمل بحول الله وقوته .
اسأل الله لي ولكم الشفاء التام