نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-01-2005, 06:37 PM

عزيزتي غالية
الأناني لا يحب الخير لغيره
حب الذات عبادة فلنفسك عليك حق كما لجسدك عليك حق، جسدك وروحك أمانة عندك فأنظر ما أنت فاعل بهذه الأمانة، إن حب الذات ليس أنانية، فالأنانية تحيط المرء بالوحدة والكرة والحسد لمن حوله مما يضر به في دينه ودنياه وآخرته وبذلك لا ينبع الحب من قلبه فلا يحب نفسه ولا يحب الخير لها ولا يحب من حوله ويكسب حبهم، حب الذات هو الحفاظ على حقوقها والمطالبة بها والخوف عليها من الهم والغم، من الحزن والغضب وكل ما يضر بها فأنت تحمي جسدك من تقلبات الجو ترتدي ما يقيك الحر والبرد وإن اشتعل حريق تعمل ما استطعت لتحمي جسدك من لهيب النيران.. كذلك النفس تريد منك أن تحميها وترعاها ولا تعرضها إلى ما يضر بها ولا تأتي هذه العناية منك إلا إن أحببت نفسك.

هناك نقطة اود توضيحها اكثر كي نتعلم كيف نحب ذاتنا
- تدليل ومكافأة الذات.
إعطاء النفس حقها من الراحة والترفيه، لا تبخل على نفسك بالفرح والمتعة، فلا تقل كبرت على فعل هذا أو هذا لا يناسبني، خذ الأمور ببساطة استمتع بوقتك اذهب إلى حيث تريد، جرب تناول طعام جديد مختلف، أو قصة شعر مختلفة، أو زي مختلف، ولا تفرض على نفسك قيودا وتحبس ذاتك خلف أسوار أنت صنعتها، أدي عملك وقم بواجباتك وأيضا خذ قسطا من المتعة والراحة والاسترخاء لأنك ستجدد طاقتك فلنفسك عليك حق كما لجسد عليك حق، وإن كان الجسد يحتاج إلى النوم ليرتاح فالنفس كذلك تحتاج الراحة ليس بالنوم فقط .. بالتدليل فما تصرفه من أموال على طعام وشراب أو شراء كماليات ثمينة لما لا تصرفه على جلسات مساج أو منتجع لمده يومين مثلا أو حتى في شراء كوب قهوة مميز منتجع هادئ مريح!
خاصة لو كان ذلك بعد جهد وعمل متعب فلا تنتظر كلمة مدح أو ثناء من غيرك لنفسك بل أنت من تشكر نفسك وكافئها ودللها فأنت تمتلك بداخلك ما هو أغلى من كنوز الأرض.. تمتلك نور إلهي يستحق منك الحب والاحترام والتقدير والتدليل والمكافأة والدفاع عنه.
فلا تبخل عليه بأقل من ذلك.
اذا نظرنا لجسدنا فهو مخلوق من تراب صلصال خلقه البارئ المصور العظيم
وبذلك جسدنا يستحق الاحترام والاهتمام
فمابالك بما يسكن هذا الجسد؟؟؟ وهو نفحة من نفحات الرحمان ... نور من الله
هذه الروح هذه النفس الى تستحق الاحترام الاكبر والتقديم الاعظم؟؟؟
ليس فقط لغيرنا نحترمهم لهذا النور وانما نحن ايضا نحترم ما بداخلنا من نور ونحبه لانه يستحق هذا الحب .