نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-07-2018, 12:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عميد الجامعة

مشكلتي النظرة السلبية لنفسي .. لحد الان ماني متقبل نفسي ودائما أقارن

ماأدري شي لاصق فيني . أحاول أن أتخلص منو .. مهمة صعبة . ممكن لو لقيت حد يشبهني صديق رح يتعزز ثقتي بنفسي

ردك جميل وممتاز اختي وكتير يساعد

المقارنه متعبه لان حتى الاخوان اللي جو من بطن وحده ماهم سوا ابدا حاول ما تقارن نفسك باحد و تتقبل نفسك بهدوئها و دايما تأكد ان الصمت قوة في كثير احيان لازم تقتنع ان لكل انسان نصيبه و رزقه و شخصيته و احواله حتى لو لقيت صديق صدوق و طيب مثلك و مسالم ما حيكون مثلك بالضبط مراقبه الناس هم ما ينتهي و يوجع القلب و كل مبتلى ماحد خاليه له الحياه الا و عنده منغصات كبرت و لا صغرت .
لازم تحب نفسك و تتقبلها و تصلح حالك من داخلك لازم تساعدها و بيدك تكون افضل بإذن الله .
بالنسبة لمستشفى عرفان اختي تدربت فيها لان معها الرخصه الطبيه كمعالجه نفسيه و كان ودها تشتغل فيها لكن ما حصلت لها مكان في دكاتره على مستوى و ضيق الوقت عندهم لانهم غالبا زي الاستشاريين بيخصصوا وقت لتدريب الدفعات الجديده و بيعملوا لهم اختبارات نظريه و عمليه و اجتماعات و انا نصحتك بدكتوره سلوى انسانه راقيه و رائعه تخليك تحب الحياه من جد اتصل و اسأل كشفيتها بكم انت مو لازم شهريا تروح لها لما تتوفر عندك الماده روح لها و تراها ما تصرف ادويه الا نادر و برضو شوف مستشفى الصحه النفسيه اللي بالمحجر خوض التجربه دامها بالمجان عشان كمان تلحق لك موعد قريب و انتبه اسهل ماعلى الطبيب النفسي يكتب لك قائمه ادويه اسأل عندهم معالج نفسي يعالج بالسلوك المعرفي
ابدأ من نفسك بالتدريج دام اللي عندك تجنب الناس و هدوئك و كل المشكله نظرتك لنفسك سلبيه .
وربي يكتب لك الخير و الصالح

عميد الجامعة معجب بهذا