نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-04-2018, 09:02 PM

الضغط طبيعي طبعا مفيهوش ادني مشكله اصلا
متوسط الضغط 120/80 و 140/90 ده الطبيعي
الضغط بيختلف من شخص لشخص مش الكل بيطلع نفس التشخيص ونفس درجه القياس اختلافات كبيره طبعا لكن الارقام هي متوسط القياس
بالتالي مفيش مشكله
انت ضغطك كويس
ارتفع الضغط الي 160 ده ارتفاع طفيف وسببه القلق النفسي
كلما ارتفع حده القلق ارتفع الضغط لكن بيقل اوتوماتيك بدون تدخل منك اساسا يعني مش بكيفك لأن اي ازمه نفسيه بتزول تدريجيا
وفيه فرق طبعا بين الضغط المصاحب للقلق اللي بيكون على فترات وبيطلع وينزل
وبين الضغط المرضي
الضغط المرضي هو اللي بيكون بحاجه الى علاج لأن ارتفاعه بيكون كبير وبيكون له اعراض جسمانيه شديده اما الضغط النفسي فهو مرحله مؤقته من القلق وبينزل تدريجي
فلا تقلق نهائيا من الموضوع ده خالص
انساه لأنك لا تعاني من اي مشاكل بالضغط وحتي لو فكرت فيه عادي مش هيضرك
انا كان بيوصل معايا الي 180 و 170 علي 90 وعادي في وقت القلق والهلع وكل اللخبطه دي انتهت مع العلاج فلا تقلق يا ريس