26-03-2018, 01:10 PM
|
#8
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55387
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
|
|
المشاركات :
1,749 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مو شرط
انا استخدم سبرالكس ورفعت الجرعه من 10 الى 15 ورفعتها الى 20 ولم تواجهني اي اعراض وخفضت الجرعه من 20 الى 15 ثم الى 10 وايضا لم اواجه اي اعراض
ربما الاعراض اللي جاتك بسبب ازدياد القلق لديك
حاول انك تحافظ على معدل القلق لديك من خلال النوم الكافي والرياضه المنتظمه كالمشي ولا تجلس بمفردك وتذا جلست بمفردك اشغل نفسك ب مشاهدة المقاطع الجميله او الافلام او التلفاز وابتعد عن اي شيء يعكر مزاجك
وسوف تصبح بخير
|
|
|
|