المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة يا هلا اختي و شكرا لردودك حبيت اسالك سؤال .... لانو عندي مشكلة بدأت معي منذ سنتين او ثلاث ، و لم اكن هكذا من قبل تجيني وساوس و شكوك ، اخذها بجدية و في الاخير اجد نفسي غلطان ممكن تعطيني فكرة او حل اختي ؟ فهمت الان انه لابد لي من التخلص منها ، لكن كيف ؟ وقفت الدواء لاني كرهت السمنة ... و كرهت اني دايما ثقيل

أعتذر على ردي المتأخر أخي الكريم
الأمر طبيعي بحكم شخصيتك القلقة ستجد الوسواس بين غدو ورواح

أن ماتحتاجه على ما أعتقد زيادة التعرض للمثير
وحالتك هذة مجرد قلق لكن فلنقل ان معدل نموه يتزايد
وعليك أن تتقبله بالتعرض له بشكل مباشر

من خلال التخلص من الفكرة التي تشكل لديك تهديداً
إذا كنت غير متزوج تزوج وأنت كنت متزوج أحصل على أبناء

أن العلاج الذي لم يحثك عليه الأطباء هو أن تحب الحياة
فلن تجد طبيباًَ واحداً يخبرك به بشكل مباشر

ولكن الحقيقة أن السعادة حقيقة وأن لم نلمسها لكن نرى نتائجها
والكهرباء حقيقة وأن لم تراه فنحن نتعامل مع نتائجها كل يوم

وعليك أن تبدأ في العلاج السلوكي
وأن تنظم الى ركب الأعضاء الذين تم شفاؤهم

والعلاج السلوكي حقيقي ومضمون إن شاء الله
ونتائجه طيبة

وأنصحك بعدم الجلوس منفردا وتدارس الأفكار
وتمرد على نفسك مره وأخبرني كيف النتيجة

دعواتي لك بالشفاء العاجل الغير آجل

أرجو أن تقرأ هذا الموضوع هنا وهنا