17-12-2017, 05:10 PM
|
#16
|
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4554
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2003
|
|
أخر زيارة : اليوم (01:48 PM)
|
|
المشاركات :
11,521 [
+
] |
|
التقييم : 129
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
هناك أسماك زيتيه أنسجتها غنية جدا بالزيت مثل السردين والرنجه والسلمون لكن حقيقة أنا مبدئي أن الغذاء الجيد والمتوازن يغني عن أي مكمل فبالإمكان تناول الأسماك على الأقل مرتين اسبوعيا للحصول على الفائدة..
|
|
|
|