05-09-2017, 02:19 AM
|
#13
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57000
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2017
|
|
أخر زيارة : 31-08-2019 (07:26 AM)
|
|
المشاركات :
72 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
في صفحات حبيت اذكرها بتساعدك انك تغير نفسيتك للاحسن
ع اليوتيوب:
محمد نجم الدين mohamed nadjmo
شخص مر بأزمة نفسية وما استفاد من الأدوية النفسية
من خلال القراءة في مجال الصحة النفسية والصحة الغذائية قدر يغير حياته كلها
خصوصا برنامجه الغذائي وأدخل الرياضة لبرنامج حياته وقدر يتخطى الازمة اللي مر فيها
د. علياء المؤيد
اخصائية تغذية ناس وايد استفادوا من برامجها
سواء في الصحة الجسدية او الصحة النفسية
وتغيرت حياتهم للاحسن
د. أحمد عمارة
دكتور في علم الطاقة، محاضراته كلها تعطي شحنات ايجابية
دكتور فعلا مثقف ومطلع والحلو انه يجيب معلومات ويربطها بالدين
وكلامه دايما معزز بأمثلة توضيحية
استفدت منه نقاط مهمة وايد
من بينها ان الانسان المتشائم مشكلته ان ما يتوكل على الله حق التوكل
لازم نوكل امورنا لله يتولى زمام امورنا ونترك التفكير بالمستقبل
ولفت انتباهي لان الاشياء اللي رافضينها بحياتنا هي اللي تتم لاصقة
بحياتنا، والاشياء اللي خايفين منها هي اللي تصير
لان حنا نجذب الشي اللي نفكر فيه
واشياء وايد.. محاضراته كلش هامة ومشوقة
-------
منتديات الشيخ عبدالله الخليفة برامجهم حلوة وقبل سنوات اتبعت برنامجهم لفترة بسيطة وحصل تغيير جذري بحياتي
-------
في كتب بعد حلوة تخفف من الوضع مثل
كتاب دع القلق وابدأ الحياة - لـ ديل كارنيجي
تلاقيه موجود ع الانترنت
في كتاب قريت فيه من ايام كلش حلو
اسمه
60 نصيحة
لتنظيف الجسم من السموم
لـ ماري بوريل
شركة دار الفراشة للطباعة والنشر
متنوع بين تنظيف الجسم نفسه من خلال الصوم او الاعشاب مثلا
وفيه اشياء خارجية مثل التدليك وحمام السونا
وفيه نصايح نفسيه، مثلا ما نجبر نفسنا ع شي حنا ما نحبه مجرد عشان نرضي الناس
نخلص نفسنا من الضغوط اول بأول.. نتبع الاسترخاء.. ما نقارن نفسنا بأحد لان هالشي يسبب الشعور بالدونية
هالكتاب كلش حلو ومن أحلى الكتب اللي قريتها في حياتي
والغريب ان سعره بس دينار واحد.. هضيمة في حقه بصراحة
في كتاب قريته من سنوات بعد حبيته وايد استفدت منه
اسمه أسرار العلاج بالصوم
لـ صوفي لاكوست
بعد تبع دار الفراشة للنشر
وناوية اعيد قراءته عقب ما عرفت ان الصحة النفسية جدا مترابطة مع نظامنا الغذائي
في كتب وايد حلوة ومهمة وممكن تسوي تغييرات بحياتنا
مثلا في اعضاء يقولون عن كتاب السيطرة على الافكار والمشاعر
وكتاب البرمجة اللغوية العصبية لابراهيم الفقي
كل ما نطلع اكثر في هالمجال كل ما تزيد فرصتنا على تجاوز الأزمة
|
|
|
|