نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-06-2017, 08:59 PM

وسأضرب لك مثالا لفكرة تسلطية ثم أبين كيفية علاجها وبناءا على ذلك حاول تطبيق ذلك على جميع ما يعتريك :

فلو أحس الإنسان ألما في بطنه

فأتته الوساوس بأن هذه أعراض مرض السرطان !!

فيجب الاستعاذة بالله من الشيطان أولا .

ثم تكذيب هذه الوساوس وأنها غير صحيحة .

ثم اعتقاد نقيضها وهو أن تعتقد اعتقادا جازما أن الألم

إنما هو بسبب مرض بسيط جدا وليس بسبب مرض السرطان .

لأن الشيطان كذاب ولا يمكن أن يصدق معك أبدا ،

بل لو كان مرضك خطيرا

لم تأتك هذه الوساوس من أجل أن تتجاهل المرض وتتأخر في علاجه

فيستفحل المرض ويزيد ولكن عندما كان المرض بسيطا وسوس لك الشيطان بخطورته لتخويفك وإقلاقك .

ثم يجب عليك الفرح بهذه النتيجة التي وصلت إليها .

ثم التوقف عن الاسترسال مع الفكرة

وعدم نقاشها بل قم بإشغال نفسك بأحد الطرق الثلاث التي كتبتها لك .