19-11-2016, 06:12 AM
|
#2
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35369
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2011
|
|
أخر زيارة : 20-11-2020 (12:19 AM)
|
|
المشاركات :
41 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
شوفي يااختي
الدواء هو جزء من العلاج , والباقي عليك انت
بمعنى أن الدواء بيتكفل بإزالة القلق , ولكن الباقي عليك انت لازم تغيري حتى تتغيري
اقصد كل الأشياء اللي كنت تسويها وانت قلقة - من تجنب وسكوت - لازم ماتسويها وانت حاليا غير قلقة
شوي شوي إذا عملت عكس اللي كنت تعمليه أول , بتزيد الثقة بالنفس وبتختفي الافكار السلبية
انصحش تقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي للرهاب الاجتماعي
---------------------
بالنسبة للرعشة , فهي من اعراض السيروكسات الجانبية
فما يحتاج تروحي اعصاب او غير اعصاب
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة لكل داء دواء ; 19-11-2016 الساعة 06:16 AM
|