08-11-2016, 12:13 AM
|
#9
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52878
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2016
|
|
أخر زيارة : 31-05-2017 (01:43 PM)
|
|
المشاركات :
108 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Deeppink
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عناقيد الخير
السلام عليكم ورحمة الله
انا كان فيني خوف ايام المدرسه ولما قرات عنه اسمه رهاب اجتماعي نفس الاعراض
الحين عمري 21 مشكلتي ما اطلع كثير وماكملت جامعه وداايما بالبيت لا طلعات ولا شي
اليوم كان عندي موعد وحسيت بخوف مع انه موعد عادي يعني لما اتكلم معاهم اتلعثم واحس خايفه وصوتي مخنوق
وخاصه من الرجال ماحب اشوفهم ولااا اكلمهم حتى لو باخذ موعد اخاف مرره ودي اصير عادي بس مدري ليه الخوف
وشوي ببكي مدري هذا حيا ولا خوف ولا عدم ثقه احيانا احس نفسي عادي واتكلم عادي وفجاه يرجع لي
بس الاحظ اذا صرت ماطلعت كثير وبعدها طلعت تجي لي هالحاله
واخر فتررره امر بضغوطات صعبه وعقلي شغال تفكير كثير ومافيني تركيز
يعني خوف مع قلق واكتئاب بسبب المشاكل والضغوط شي مممممتعب وفوق طاقتي
|
ماني دكتورة ولا شي بس الي اشوفه حالتك مو بذي الصعوبة يعني ان شاء الله لو مشيتي في طريق العلاج بتخفي بسرعه
يمكن عندك نقص في فتامين دال او باء او غيرها او بس تحتاجين علاج سلوكي معرفي راجعي طبيب وان شاء الله تلقي الحل وترى انتي لسى صغيرة وقدامك الحياة لا توقفي عن اول عتبة تواجهك الحياة حلوة وانتي الحمدلله حالتك موصعبة مرة
و لا تقاومي مشكلتك كثير لانها بتزيد قولي لنفسك انا اتقبل مشكلتي واحب نفسي كما هي واتقبل رغبتي في التخلص منها كوني حنونة مع نفسك ولا تستعجلي العلاج ومعليش اذا كلامي مومرتب بس لانه خارجي من قلبي وانا نفس عمرك تقريباا فاحاسه فيكي واتمنى تواجهي مشكلتك وتحليها بدري تفائلي كله بيخف بالتدريج لو عرفتي سبب مشكلتك
ويارب يبعد عنك كل مرض وهم وغم وضيق ويملئ ايامك سعادة وخير وتوفيق
|
|
|
|