02-08-2004, 12:44 AM
|
#13
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4406
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2003
|
|
أخر زيارة : 04-05-2005 (08:29 PM)
|
|
المشاركات :
213 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي الارشاد النفسي فعلا موضوع نحن بحاجه اليه في هذا الزمن القاسي
والصعب احيانا
نحتاج الى توكيد ذاتنا واخذ حقوقنا وقد وفقني الله لاخذ هذه الدوره مع الاخصائيه غاده الخضير واستفدت منها الكثير واسمح لي ان اضيف على موضوعك الرائع بعض النقاط
توكيد الذات فيه اربع مهارات
1- الافصاح والتعبير عن المشاعر الايجابيه والسلبيه.
2- التأييد والاختلاف بالرأي
3-قول كلمه لا الجازمه او القاطعه متى ما اردت ذلك
4-طلب التوضيح اذا لم افهم
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة *نبض الوجدان * ; 02-08-2004 الساعة 12:50 AM
|