نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-08-2016, 04:19 PM

جزاكم الله خيرا وثد استفدنا جميعا من طروحاتكم واقتراحاتكم وكفيتم ووفيتم
ولا بد أن أكرر من طروحات ممن سبقوني من الأعضاء الأكارم
لا بد من رياضة للبدن أولا لأن النفس أرهقت
رياضة الجري الخفيف من الرياضات التي تساعد على القضاء على الأفكار السلبية بشكل عام
ومن ثم دعم الرياضة الجسدية بالرياضة الروحية ومن أهم الأذكار التي تمنع السوء الاستغفار
لا اله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين
مع متابعة الحالة من قبل المختصين هنا بما يتناسب مع استجابة المريض