عرض مشاركة واحدة
قديم 26-06-2016, 10:02 AM   #785
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


شيء طبيعي عندما تقومي بالإسترسال قبل النوم مع أي أفكار تترجم إلى أحلام مزعجة خصوصا للمريض النفسي

وانصح بالتفكير الإيجابي قبل النوم وقطع إي إسترسال سلبي ( خمس دقائق دون تفكير قبل النوم ) كافية لنوم طبيعي


 

رد مع اقتباس