طبعا بعد الإسترسلات السلبية يتخزن عقلك الباطن مثل هذة الأحداث وتترجم إلى خوف وأعراض جسدية
منها - ضيق التنفس - الدوخة - التعرق - الخفقان وغيرها من الأعراض الجانبية الجسدية
وهي بالأصل ناتجة من قلق حاد وخوف
والذي انصح بهِ هو عدم الإستجابة لأي فكرة وسواسية او متابعه الأمراض عن طريق جوجل
وهذا يشكل خطر كبير على حياة المريض من الناحية النفسية والجسدية
جأت له فكرة الموت او سمعت عن الموت ( اعطي لنفسك دافع إيجابي ) وقول كل البشر راح تموت وايش الجديد
الرسول صل الله عليه وسلم مات فمن أنا حتى لا أموت
وصدقني معك معك بتزول كل الأعراض وكل تحتاج إلى عزيمة وإرادة قوية للتغلب على الوسواس والقلق والخوف