نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-04-2016, 08:32 PM

💊طرق علاج ألم المعدة💊

💊وضع كمّادات من الماء الساخن على منطقة البطن والمعدة وتركها لتعمل على تدفئة المعدة وإرخاء العضلات لتخفيف الألم.

💊عدم تناول أيّ نوعيّة من الطعام حتّى لو شعرت بالجوع لحين الانتهاء من الألم؛ لأنّ الطعام يعمل على زيادة الألم بشكل كبير.

💊تناول الماء والشوربات والسوائل والعصائر

💊والابتعاد عن مشتقّات الحليب.

💊غلي القليل من الزنجبيل الطازج مع القليل من الماء وتحليته بالقليل من العسل وشربه.

💊غلي النعناع مع الماء؛ فهو مفيد جداً في تسكين ألم المعدة.

💊تناول مغلي الزّنجبيل مع الماء بعد تناول الطعام أو عند الإحساس بألم في المعدة.

💊شرب عصير الليمون الطازج أو خلط عصير ليمونة واحدة مع ماء دافئ وتناوله بشكل يومي.

💊قرحة المعدة💊

🔷القرحة:
وهي جرح يظهر في غشاء المعدة أو في الإثني عشر، ويكون الجرح عادةً في الطبقة الداخليّة من غشاء المعدة، ويمكن أن يصيب عدّة طبقات من غشاء المعدة ويسبب ثقباً فيها،

💊 💊 💊
ويصاب الشخص بالقرحة بسبب 🔹النّظام الغذائيّ 🔹والأسباب العصبيّة،
🔹ووجود نوع معيّن من البكتيريا.
🔹التهاب بسيط في المعدة
وينتج بسبب
👈🏻عدم انتظام أوقات تناول الطعام،
👈🏻وتناول الطعام بشكلٍ سريع،
👈🏻وتناول بعض الأنواع من الأطعمة مثل المخلّلات، والصلصات، 👈🏻والتدخين، 👈🏻والكحول،
👈🏻والإكثار من شرب القهوة والشاي.

💊 💊 💊
🔷فتاق المعدة:

وهو ارتخاء في الصباب الموجود بين البلعوم والمعدة؛
حيث يعمل هذا الصمّام على فتح الطريق للطعام حتّى يعبر من البلعوم إلى المعدة ثمّ إغلاق الطريق بعد الانتهاء من العمليّة، وعند حدوث الارتخاء فإنّ الطريق لا يغلق وبالتّالي يرتدّ الطعام إلى البلعوم ممّا يسبّب الحموضة وحرقة المعدة.

💊الصحة للجميع💊
ألام المعدة وعلاجها

💊يسبّب ألم المعدة الألم الخفيف في البطن والانزعاج وبعض التشنّجات،

ويأتي هذا الألم بطريقة مفاجئة، ويمكن أن ينتقل الألم إلى مناطق أخرى مثل منطقة أسفل الظهر،

ويمكن أن يستمرّ بضع دقائق أو يمتدّ إلى ساعات،

💊 ويحدث ألم المعدة بسبب تهيّج العصب الرئوي المعدي،
وهذا العصب هو المسؤول عن نقل الإشارات إلى الدماغ من أعضاء البطن والمعدة،

💊ويؤثّر ألم المعدة على القدرة الطبيعيّة لممارسة الحياة بشكلٍ روتينيّ،

كما إنّه يؤثّر على الشخص من خلال قدرته على تناول الطعام وبالتّالي الوهن والتعب.

💊 💊 💊

أسباب الإصابة بآلام المعدة

🔷من الأسباب الأكثر شيوعاً والّتي تسبّب حدوث ألمٍ في المعدة:

🔹الإصابة بتسمّم غذائي.

🔹الإصابة بالإمساك وعسر الهضم.

🔹الانفعالات العاطفيّة.

🔹حدوث ألم بسبب وجود الغازات.

🔹الإكثار والإفراط من التدخين.

🔹الإفراط في تناول الشاي أو القهوة وغيرها من المواد الغذائيّة.