18-01-2016, 10:34 AM
|
#39
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 39745
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2012
|
|
أخر زيارة : 25-04-2024 (05:03 AM)
|
|
المشاركات :
1,426 [
+
] |
|
التقييم : 36
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أنا ياشباب من واقع تجربة ألاحظ أن مضادات القلق تؤدي لاكتئاب على المدى الطويل لذلك من باب الاجتهاد وليس ككلام علمي أنصح بالجمع بين غابا وعشبة جونز وكذلك مجموعة فيتامين ومعادن لأن العلم يقول بأن المكتئبين وأهل الرهاب لديهم نقص في بعض الأحماض الأمينية كالتيروسين والتريبتوفان وغيرها ونقص بعض الفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين B وكذلك بعض المعادن وعلى رأسها المغنيسوم وغيرها لذلك أفضل حتى الآن تناول حمض غابا مع عشبة جونز مع مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية لتعوض النقص الموجود لدى المرضى وخاصة أن حمض غابا يحتاج مثلاً لفيتامين سي وفيتامين بي 6 وغيرها ليتم امتصاصه بالشكل المطلوب .
على كل حال أنا حالياً طلبت " الثيانين والكافا والتورين وعشبة أشواغاندا والناردين وسأجربها بإذن الله وأذكر لكم أفضل علاج للقلق والرهاب والاكتئاب مررت عليه من خلال تجربتي البالغة 14 سنة .
وبالتوفيق للجميع .
|
|
|
|