يجب التصدييييييييق واليييقين والتركيييييز
عند تكرارك للافكار التى كتبتها
"انا واثق من نفسى "مثلا
ترددها بلسانك وعقلك "انا واثق من نفسى"
وفى نفس الوقت تتخيل نفسك مع اشخاص جدد ولكنك واثق من نفسك
وهكذا وبالمثل لاى فكرة
تقنية التخييييييل
هذه مهة جدا كتبتها كذا مرة بالمنتدى
فى اى وقت كنت وخصوصاُ فى جو هادئ اجلس مع نفسك
وابدء بتخيل ما تريده تخيل المقابلة غداً ستكون جيدة ساتكلم واعرض وجهة نظرى
ساتكلم بكل ثقة وانظر فى عيون الاخرين لا اخشى اى شئ
تخيل انك قضيت على وسواسك تماماً وبدات التقرب من حولك تخيل غداً تستيقظ وانت سعيد لا تبالى لشئ
ابدع ابدع ابدع فى تخيلك والله الى الان لازلت استخدمها وافادتنى كثيراً
تخييييل اى شئ تريده وتفائل كما قلت من قبل اصنع فيلم لو حتى هندى
اكسر الواقع وتخيييل بكل جمييل تريده
لحظات اليأس
احمد ربى انى استعطت ان اتفهم لحظات اليأس والحزن والاحباط
بانى اقول لنفسى انها ما هى الا افكار واحاسيس سيطرت على
واااتفهم هذا مرة واخرى واخرى
فسوف تذوول وتاتى لحظاااات الامل والفرح
فحينها اصبح عاااادى لست مستغرب من هذه اللحظات مهما كانت مؤلمة
حين تتيقن هذا سيهون الامر وستاتى غصب عنك لحظات الفرح
وحين تاتى تمسك بها ولا تدعها ابداً