قررت ترك الجامعه وش رأيكم أدخلوا رجاءآ محتاجه رأيكم
 

قررت ترك الجامعة وذلك بسبب الرهاب أرجوكم وش رأيكم أكمل دوامي ولا بترك الجامعه والله الرهاب دمر حياتي أول يوم داومت فيه جسدي كله يرجف وصار عندي سخونة وخفت من الناس اليوم وانا صارلي ثلاث أيام بداوم وانا على نفس الحاله بخاف من الناس وبخاف من نظراتهم أخاف أتكلم معهم وانتم تعرفون كيف بتكون ا لجامعه والله أصبحت مصدر ضحك للجميع هناك تعبت وانا بفكر كيف أتكلم لايتغير صوتي أو اصرخ دون سيطره على نفسي أو الطلاب بينظرون علي

مشكلتك أختي أنك تركزي على الاعراض التي تصيبك أثناء وجودك بين الناس

فعندما تركزي على صوتك وكيف سيكون
وعلى احمرار وجهك وارتباكك
كلها ستزيد بمجرد تفكيرك بها
اشغلي نفسك أثناء وجودك بين الناس بالتفكير بأي شي عدا التفكير بالرهاب والاعراض التي تصيبك

بالنسبة لقرار تركك للجامعة بصراحة لا أنصحك بتركها

لا لا تتركينها يا أختي .. أنا آخر حل بالنسبه لي ترك الدراسه. مع أن رهابي شديد وتعبني كثير
بس أحاول أداوم واحاول أنجح
مع أن محاولاتي تفشل بس اكرر المحاوله :)

ايها الرهابي ... ترك الجامعة قد يريحك مؤقتا.. لكنه انذار مبكر بأنك سوف تحجم عن اشياء كثيرة في المستقبل.. اذا تركت الجامعة سوف تضيع فكرة العمل... اذا تركت الجامعة قد تحجم عن الزواج... اذا تركت الجامعة سوف تضيع واحدة من فرص التحسن... و هو تحسن لا بد ان يكون قبله ألم و صراع.. من الممكن التأجيل اذا كان هذا متاح.. لكن لا تضيع فرصتك في الجامعة فأنت تفكر بطريقة الطفل و نحن في عمرك فكرنا بتلك الطريقة.. ثم عندما كبرنا اكتشفنا كم خسرنا بسبب ذلك... ايها الرهابي... غير من اهتماماتك.. لا تجعلها كلها ثقافية و رومانسية و حاسوبية .... حاول ان تكون في قلب الحدث... سر مع التيار في المباح و المفيد.... نحن نعلم صعوبة و فداحة الألم الذي انت مصاب به هو ليس ألم .. انه موت متكرر في كل لحظة فلقد دخلنا الجامعة و نحن نعلم ما يصيب الرهابي في الجامعة من احباط و استهزاء.. كل يوم تعود للبيت و معك شريط لكامل اليوم من آلام و شعور بالاهانة و شعور بانعدام التكيف.. الحل المؤقت هو وضع سيناريو لكيف سوف نقضي يومنا... الحل هو المواجهة.. الحل هو الصمت.. استمع و حاول ان تشارك من ترتاح لهم في حوارات.. ليس من الضروري ان تصادق كل من تقابلهم.... و اعلم أن الذين يمرون من حولك ليسو كلهم يرونك بنفس الطريقة التي تظن... ليس من الضروري ان تكون في شلة و ليس من الضروري ان تكون قلب الشلة او المجموعة او قائدها.... لا تكن ضحية نظرية
all or nothing

جزاك الله خير متفائل صدقت هذه هي مشكلتي بحاول مااركز على صوتي أو الحركات بس بشوف نفسي بركز وبزياده أيضآ

بارك الله فيك أخيتي بحاول بأذن الله أني مااتركها

جزاك الله خير أخي ومشكور على نصائحك القيمه

حياك الله أخي الفاضل وجزاك الله خير _صدقني أخي أنا قررت هذا القرار لأني تعبت من الخوف والتفكير والقلق أصبحت ماأنام الليل لاني بفكر كيف راح يدخل الاستاذ المحاضره وكيف سينظر الي الطلبه بحس نفسي بعالم ثاني

بارك الله فيك أخي_سأحاول أن أغير أفكاري وافكر بأيجابية_دعواتك

مثل حالتي اول مادخلت الجامعه
احس كل الناس تناظرني وصراحة تعبت فالسنة الاولى
لكن بعدها تاقلمت مع الوضع وقل الرهاب عندي كثيرا
وهذا انا على وشك التخرج
فنصيحة لك لاتتركي دراستك وتضيعي مستقبلك ع الفاضي
تحياتي