نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   ساعدوووووونى ارجووووووووكم (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=84939)

اشتاق للجنه 07-03-2013 09:07 PM

ساعدوووووونى ارجووووووووكم
 
يجماعه انا رحت لدكتور وانا بعانى من الرهاب وكتبلى بروزاك الصبح واولابكس بليل وعملت استخارة واخدته 3 ايام ومفيش فايده وخفت لقتنى بزيد اكتر وخفت اوى وكمان طول منا باخد الدوا بفضل فاكرة المرض وبتجيلى وساوس فوقفته من نفسى دلوقتى انا اخدت 3 حبات بروزاك و2اولابكس عايزة اعرف كده ضرنى اكتر ولاعادى ولاايه وانا اصلا دلوقتى حاسه انى كتر الوساوس هتجننى ومعتش بفهم الكلام كويس بسبب الوساوس وتعبانه اووووووووووى ساعدونى اعمل ايييييييه وبحس ان دماغى تقيله اوى اخد الدوا واستمر عليه تانى ولا اعمل ايه حاسه ان عقلى هيدمر ومعتش بفهم الكلام دى اكتر حاجه تعبانى هموووووووووت يارب ساعدنى ki8ds4

عالم نفس اسلامي 07-03-2013 10:06 PM

اختي اشتاق للجنة..خذي الأمور ببساطة ولاتكوني حساسة بزيادة...البروزاك دواء جميل للإكتئاب خصوصا وينفع مع بعض الناس من ناحية الرهاب...ولا تتسرعي في الحكم على الدواء الا بعد ثلاث اسابيع او شهر..فإذا ما شعرتي بأي فائدة على طول روحي للطبيب وقولي له ما استفدت من الدواء..ونصيحة مني حاولي تنمي ثقتك بنفسك عن طريق الجلسات لدى الأخصائي النفسي وليس الطبيب..وتعلمي تمارين الاسترخاء وطبقيها يوميا وراح تلاحظي اثرها على الرهاب بإذن الله تعالى..وسؤالي هو هل حينما ذهبتي إلى الطبيب قلتي له انك تعانين من اكتئاب او رهاب فقط؟ لأن بالعادة البروزاك يصرف بالدرجة الأولى لمرضى الاكتئاب..اما الرهاب فيصرف له سبرالكس او لسترال او ايفكسور او سيروكسات.

اشتاق للجنه 07-03-2013 10:50 PM

لا قلتله انى عندى اكتئاب والله انا قررت اوقف الدوا لانى خايفه اوى من اعراضه بعدين ولما اجى اوقفه وكده والدكتور قالى خديه شهر ونص وبعدين هنوقفه بس انا وقفته يومين اهو ينفع اخده تانى عادى ولاهيضرنى اكتر واكتر وكمان انا معتش هعرف اروح للدكتور تانى هو قالى راسلينى kmfadel??????.com بس انا مش عندى حساب على جيميل ممكن حد يساعدنى اعمله ازاى ؟

ولافي 07-03-2013 11:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشتاق للجنه (المشاركة 843222)
لا قلتله انى عندى اكتئاب والله انا قررت اوقف الدوا لانى خايفه اوى من اعراضه بعدين ولما اجى اوقفه وكده والدكتور قالى خديه شهر ونص وبعدين هنوقفه بس انا وقفته يومين اهو ينفع اخده تانى عادى ولاهيضرنى اكتر واكتر وكمان انا معتش هعرف اروح للدكتور تانى هو قالى راسلينى kmfadel??????.com بس انا مش عندى حساب على جيميل ممكن حد يساعدنى اعمله ازاى ؟



تفضلي أختي :http://www.youtube.com/watch?v=g_PhERnI4co


الساعة الآن 01:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا