نفساني - *(( يوميات مأساتي وتجاربي معها فهل من مشارك وناصح ))*

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- الملتقى العام (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=26)

*(( يوميات مأساتي وتجاربي معها فهل من مشارك وناصح ))*

سأسطر مأساتي في هذه الدنيا وتجاربي معها صحيح أنها كل التجارب تمشي في طريق الفشل لكن ربما هنا من يوجهني ..

كل يوم دمعتي على عيني وأحلم كثيراً لكن سرعان ما أسقط ...

سأبدأ الآن ببرنامج جديد ... وبصراحة يأست من كثرة البرامج التي أفشل بها وتركت كل محاولة من سنين ...
ولكم تخيل ما وصلت إليه تركت دراستي بالمعهد الذي خسر أبي فيها أكثر من 20 ألف ريال ولم أعد أذهب لأحد لأني أكره نفسي ولا أحب أن أتكشخ لأني أرى نفسي قبيحة وإذا وتركت الجلوس مع أحد أحس بمقارنة نفسي معه وذم نفسي ومدحه وتركت وخسرت ديني لم أعد أصلي ولا أصوم ولا أقرأ قرآن ومحاولات انتحار فاشلة ... وغيرها الكثير ...
لكن عندما عرفت هذا الموقع تجدد الأمل بعمل برنامج من جديد لكن ما يفسد كل شيء أني أفكر في القريب إلى أبعد نقطة بل أعيشها كأن أحاول حفظ المصحف فأعيش لحظات أني حفظته ... إلخ ولا أعمل شيء ... وأرى نفسي في نهاية المطاف فاشلة ولم أستطع ...

سأكتفي ويومياتي ستثبت ما أقصده وأعيشه ...
وربما بتوجيهاتكم أستطيع تخطي عيوبي ...

فكرة برنامج تتكون من ...
1- الرجوع إلى ربي الذي أوجدني من العدم (المحافظة على الصلوات وصلاة الليل والأذكار (الصباح والمساء والاستيقاظ والنوم )
2- قراءة المصحف وختمه شهرياً .
3- الرجيم وتعديل شيء من عيوبي التي أكرهها .
4- أداء امتحان المعهد لأني أنهيت الدراسة لكن بقي ثلاث اختبارات وعجزت عنها .
5- دخول دار للتحفيظ لتتويج والدي بالتاج يوم القيامة وهذا أقل ما أستطيع مجازاتهم به .
6- تعلم اللغة الانجليزية التي عجزت عنها رغم حبي الشديد لها .
7- تعلم الرسم ومحاولة تخصيص وقت له .

هذا برنامج وتخطيطي للأشهر الست القادمة ... أعلم ربما تجدون ما أكتب مبالغ فيه لكن أنا دائماً هكذا ...

من يومين بدأ في صلاتي وقلت اجمع الصلوات التي تفوتني مقدماً مع محاولة المحافظة على كل وقت كبداية أحسن ما أموت بدون صلاة .

وذهبت للمعهد وشرحت لهم ظروفي وقلت لا تحددوا يوم للاختبار لأنهم إذا حددوا أتعب وأمرض ويتركون أتقدم متى جهزت ووافقوا ...
وبدأت أذاكر ...

المشاكل التي واجهتني من يوم بدأت ...
كالعادة بدأت أحس بالتعب والارهاق ... ونومي قل رغم تناولي لأدويتي إذا نمت أنام ثلاث ساعات وأصحى تعبانه وأتناول شراب البايسون ليذهب تعبي ...

من يومين لم أذاكر غير صفحتين (شيء محبط بجد) بصراحة إذا فتحت الكتاب الأفكار تتسارع في ذهني كم صفحة سأحفظ كم باقي من صفحة وماذا أفعل إذا نجحت ...
أعرف ستقولون خطأ لا تفكري هكذا لكن فعلاً لا أستطيع التحكم بتفكيري ماذا أفعل ...

أكتفي بهذا القدر من مشاكلي لأن هناك الكثير منها وأكيد في الأيام القادمة ومحتاجة لدعمكم وارشادكم لي وأنا واثقة بأني سأجد هنا من فيهم الخير والبركة ...

عليك بالاجتهاد في الدعاااااء .. والله سيعينك ان شاءالله فهو القائل(( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا))..

اجعلي عملك وكل ماتقومين به خالصا لوجه الله وتوكلي عليه واطلبي منه المدد وان شاءالله لن يخيبك..

هاقد وضعتي اهدافك وهذه بداية الطريق .. استرخي ونظمي وقتك واجبري نفسك على فعل الطاعات حتى وان رأيتي منها فتور ..فانها ستتعود مع الوقت واجعلي لنفسك بين الفترة والفترة فترة استراحة ترفهين بها عن نفسك حتى لاتملي وافعلي ماتحبين من اكل او لعب او نزهة او او..

وفقك الله لكل خير واعطاك سؤلك في ماهو خير ..

تقبلي تحيات اختك الوقاار ..

شكرا لكلماتك الرائعة التي أعطتني جرعة من الحماس بعد فترة فتور اجتاحتني مع أني ماراح حتى أكثر من أربع وعشرين ساعة على كتابتي ...

أحاول تطبيق ما قلتي إن شاء الله ... وهذي غابت عن فكري ... يمكن لأني لا أمارس ما أحب عندما أخطط ... وساعاتي كلها حزم في حزم ...

سأحاول ولك مني أحلى الدعوات على تذكيري بهذه النقطة ....

الله يوفقك يارب
لكن سمعت الافضل تضعي هدف واحد وتحققيه ومن ثم تنتقلي للاهداف الاخرى
اختي لا تخافي فانا دائما اضع الخطط وافشل في تنفيذها ولكن لاننياس بل نستعين بالله ونستمر والله الموفق
اختي جربي البرمجة اللغوية العصبية يمكن تفيدك!!

قرات لك موضوع في العيادات وقرات اخر في ملتقى التجارب وها انا الان اقرا لك في الملتقى العام

بعيدا عن المشكله ...أسلوبك جميل في سرد موضوعك ....

الله يشفيك ويحقق لك ماترغبين

لي ثلاث أيام مجهدة جداً لدرجة أني كرهت نفسي جداً مع بكاء متواصل ... حتى فكرت أن أحاول الانتحار ...

ماذا عساي أن أفعل يارب ...

وشكرا لمرورك دكتورة نفسية وسأحاول قراءة البرمجة العصبية لعل الله ينفع بها مع حالتي ...

وشكرا لمرورك يالساكن وهذه أول مرة يمدح أحد أسلوبي مع أنه بالنسبة لي مجرد تعبير بسيط ...

مع نوم متواصل ...

اختي سحابة مطر كيفك .. طمنيني عنك..كيف صرتي الان ..

هل طبقتي برنامجك..