كيف نواجه ضغوط الحياة؟
|
ومن أفضل العلاجات التي قرأت عنها في علاج القلق الرياضة والقراءة الحرة ورياضة البدن تتكامل مع رياضة الفكر، وقراءة القرآن الكريم والتمتع بالزيارات والرحلات الخلوية فيها تخفيف عما يواجهه الإنسان من ضغوط الحياة
انا جربت القراءه فعلا تاخذنى لعالم ثانى حتى انى احيانا انسا نفسي . اما الرياضه قمه المتعه لا اشعر انى استنشق الهواء الا عندما امشي خارج المنزل بالهواء الطلق ما اروعه من شعووور سلمت اناملك استاذي ابدعت واستمتعت انا بابداعاتك. |
أختي الفاضلة / فاتن عسيري سلمها الله
تشرفت بردك الجميل ، ومتابعتك لما أكتب في المنتدى ، الله يعطيك العافية ، مع تمنياتي لك بالتوفيق 000 ابراهيم الدريعي 00 |
( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
تذكرني هذه الآيه بمديرة مدرسة كان لديها من الأعمال ما يقلق إلى ابعد حد فأكيد انه مقلق وضعها وهي مطالبة باستقبال الخطابات والرد بنفس الوقت وليس لديها مجال للإستفسار عن ما تعترض عليه من الأمور الادارية كيف لا وهي بمدرسة فوق الجبل لا اتصال غير نقل الخطابات عبر العربة السيارة إلى من يصدرو القرار فكانت تبدأ يومها على صوت السديس طبعا على مسجلة على بطاريات فالكهرباء لا تأتي إلا عند الثامنه أو التاسعة وأحيانا لا تأتي إلا في اليوم التالي وما أعجبني حقاً أنها كانت تضع هذه الآيه وكل ما قلت لها شيئاً قالت ألا بذكر الله تطمئن القلوب كان الله في عونها واعان الله الجميع القلق مطلوب أحيانا لإنجاز مهامنا على الوجه المطلوب فلا افراط ولا تفريط الإعتدال حتى في القلق مطلب مطلوب .................................................. ............. بارك الله فيك استاذي الكريم ابراهيم الدريعي 7 7 7 تمرة المره |
[overline]الأخت الكريمة / تمرة المرة المحترمة
انا سعيد بردك الجميل على موضوع القلق ، وكيف نواجه مصاعب وضغوط الحياة ؟ بارك الله فيك وأتمنى لك التوفيق الدائم 000 ابراهيم الدريعي 000[/overline] |
أستاذي العزيز إبراهيم,,,
تحيـــــة طيبة,,, كتاب ديل كارنيجي هو تقريباً أول كتاب قرأته عن القلق وحلوله والحق أنني استفدت منه فائدة طيبة لا سيما في الطريقة التي أشرت إليها-مواجهة أسوأ الاحتمالات- حيث أن هذا الافتراض يريح البال ويخفف القلق كثيراً,, وبالنسبة للقلق فالموضوع المُقلِق في الغالب لا يحدث مما يضيع اللحظات ويسرق حلاوة الأيام بل أن هناك من يستهلك سنوات طويلة في القلق على شيء وفي النهاية لا يحدث!! وهذا تلخصه المقولة:(أليس من الحماقة أن أقلق على شيء قد لا يحدث؟؟!!) وبدون شك فإن استحضار الوسائل المعرفية الجيدة والمجربة شيء طيب ومطلوب ولكن ألا تتفق معي أن للقلق أحياناً جانباً قهرياً يستولي على التفكير بحيث يحتاج إلى علاج دوائي بالاضافة الى تدعيمه بالوسائل المعرفية لأن هذه الوسائل على جدواها أحياناً لا تكفي... وبكل تأكيد فإن الإسلام العظيم قد جاء بما يصلح النفس ويهذبها ويقومها كالإيمان بالقضاء والقدر والإيمان بتقلب الايام وتغير الظروف وعدم دوام الحال,,, مع شكري العميق,,, |
|
الدكتور الرائع إبراهيم الدريعي
يارك الله لنا فيك القلق ربما هو مرض من أمراض هذا العصر حيث أنه لا يوجد استقرار على مختلف المجالات ,, ولكن عندما يتوقع الإنسان الأسوأ يرضى بما يأتيه من نتائج ومفاجآت تحياتي ,, نسرين الرياض |
عزيزتي / نسرين الرياض سلمها الله
أتشرف بردك الجميل واسعدني حضورك ، بارك الله فيك 000 ابراهيم الدريعي 000 |
الاخ الفاضل المستشار ابراهيم الدريعي
اشكرك كثيرا على هذا الموضوع لان القلق والخوف وضغوطات الحياة اصبحت هي امراض العصر وانتشرت بشكل كبير بين كل فئات المجتمع. اسمح لي ان اقوم بتثبيت الموضوع لاهميته تقبل تحياتي وتقديري |
أخي / خريف العمر المحترم
أشكرك على تثبيت الموضوع ، وهذا دليل على حسن ذوقك وإختيارك الموفق ، بارك الله فيك 0 أخوك/ ابراهيم الدريعي 000 |
ya slaaam klam slem 100%
allah ya36eek al3afya |
لاخ الفاضل .. جزاك الله خير على هذا الموضوع لانه فعلا اصبح القلق لزيمنا ... وشكرا على المعلومات عن هذا الكتاب ساحاول البحث عنه وقرائته
|
جزاك الله خير
والله ينفع بك الله يعطيك العافيه |
اخي مشكور علي الموضوع الرائع
ان الضغوط هو العبء الذي يقع علي الكائن الحي نتجة لضغوط الحياه واني اري الضغوط والقلق والخوف كلها مترابط مع بعضها البعض نيجة لضغوط الحياه مشكوره مره اخره علي طرحه الموضوع |
الساعة الآن 10:20 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا