العنف الجسدي والنفسي بسبب الوسواس
اعاني من العنف النفسي والجسدي من الاشخاص الذين يعرفون اني مصابة بالمرض فيضحكون و يسخرون مني بسبب اني استهلك الماء في تطهير نفسي واخاف من الاوساخ والنجاسة
سمعت اقبح الالفاظ بسبب الوسواس تعبت جدا هل يوجد حل |
أسأل الله أن ييسر لكِ أمركِ وأن يرفع عنكِ البلاء ، أختي الكريمة يبدو أنكِ لم تفلحي في إقناع والدتكِ بالذهاب إلى الطبيب النفسي ، على أي حال مادمتِ لا تستطيعين تناول الأدوية فهل جربتِ العلاج الروحي والسلوكي ؟
أرجو منكِ أن تستعيني بالله وتشحذي همتكِ وتبدأي أولاً بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء التي أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أن الله يحفظكِ بها من الشرور ومن الشيطان مثل : * قراءة سور الإخلاص والمعوذات ثلاث مرات صباحاً ومساءً . *(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات صباحاً ومساءً . *(لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير) مئة مرة صباحاً ومساءً . ثم بعد ذلك ابدأي بالعلاج السلوكي وهناك سلسلة مرئية على اليوتيوب لعلاج الوسواس القهري سلوكياً للمعالج مثنى العطار على ما أذكر أن أعضاء نفساني كانوا يثنون عليها خيراً فهل جربتِ مشاهدتها وتطبيق ما بها لعل الله أن يرفع عنكِ ؟ هذه طريقة متابعة فيديوهات العلاج السلوكي كما شرحها المعالج مثنى العطار : اقتباس:
https://www.youtube.com/playlist?lis...o-G8glhRw1UwVW وهذا رابط سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري : https://www.youtube.com/playlist?lis...6NuOwffttKEHsU وهذا رابط سلسلة نوبات الهلع : https://www.youtube.com/playlist?lis...47rOWXPYiYcRTT وهذا رابط سلسلة علاج القلق و الادمان : https://www.youtube.com/playlist?lis...PkNh6E9uRxxuBX أكثري أختي الكريمة من دعاء الله والتضرع إليه ومن قول (لا حول ولا قوة إلا بالله) عسى الله أن يرفع عنكِ برحمته . في رعاية الله . |
السلام عليكم
يمكن ان ترى الامر من الجانب الايجابي ولا نهتم بما يقولون بل يجب الاهتمام بنفسك والبحث عن حلول باتباع اساليب علاجية سلوكية للمشكلة وتكمن الاساليب في تصحيح الافكار الخاطئة المتعلقة بالنظافة..وهكذا تدريجيا يمكن التعايش مع الامر بالتوفيق دائما |
اقتباس:
العنف من جهة والمرض من جهة لا اعلم كيف اتعامل . العلاج السلوكي ما لقيت حد حتى لقيت دكتور احاول تواصل معه بالواتس ولكن ما عاد يرد راح احاول ان شاء الله اتفرج على الي ارسلته لي |
اقتباس:
|
الساعة الآن 10:24 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا