اريد حلا
 

كيفكم يااصحاب الرهاب انا عضوة جديده في منتدى اصحاب الرهاب انا مشكلتي مشكله لاني معلمه واعاني معاناه شديده شبه يوميه من هذا المرض وضعي صعب ومحرج للغايه في السابق كان وضعي اهون لاني الاحظ اني كل سنه اسوأمن اللي قبلها لدرجة اني احاول الهروب بالغياب والاجازات و كل صباح وانا في معاناه وهم عشان الدوام \\\\والاسوأ في الموضوع اني مااقدر اروح لطبيب لاني متزوجه واحد مو من النوع اللي مومتفاهم وبيقدر حالتي انا عارفه انكم اكيد حاسين فيه وضعي حييييييييييل صعب

اختي العزيزة .... الاخ ثامر بيسوي لنا برنامج علاجي وينزله في موضوع مستقل انتظري طرح الموضوع في المنتدى وان شاء الله يفيدك ويفيد الجميع

السلام عليكم اختي
ماشاء الله عليك انتي معلمه
يعني اكيد بتتمتعي بشخصيه قويه
اعتقد انك من النوع الي يركز على الالم او المرض
طيب حاولي تغير ي التركيز بشئ ثاني
واعتقد والله اعلم ان موضوعك بسيط
فقط محتاجه للتمرين لا اكثر
تمنياتي بكل الخيربأذن الله

الله يسعدك ياأخت فرجها على نصيحتك اللي اكثر من رائعه والله ياعمري اني حاولت على قولتك الهجوم اكثر من مره لكن مافيه فايده وبيني وبينك اخاف البنات يلاحظوا عليه الارتباك لكن انا استخدمت انديرال والحمد لله احس انه فادني وانا اخذه عند اللزوم لكن انا مشكلتي المواقف المفاجئه بغيت اسألك ياقلبي هل الطريقه اللي ذكرتيها فادتك وكم المده تحياتي لك واشكرك على الرد

الحلول كثيرة وموجودة بالمنتدى أختي الفاضلة

غاليتي ..مافي علاج قاطع للمرض..انما هي مهدئات ..حاليا احس روحي موطيبه..وتعبانه

لاني اهملت السدر والرقيه..وتركت العلاج الدوائي..

لكن لو تلتزمين فيهم اجزم يأذن الله الشفاء لك..

وخذي نصيحة الدكتور رعد..عن العلاج (سيبراليكس) راح تستفيدين منه..

شفاك الله

أصلًا سبرالكس ما يحتاج وصفة طبية، على طول روحي أطلبيه من الصيدلية.. (سبرالكس يعتبر علاج للرهاب)
بس انتبهي لا تكونين حامل! .. أجّلي فترة الحمل حاليّا و إبدئي بالعلاج .. و إدعي ربك تراه قريب
أو إنك تاخذين إندرال 40 ملغم، كل صباح قبل الدوام هذا آمن بإذن الله تماما و يخفي أعراض الخوف بس ما يعالج.