التدمير الذاتي ..انا انتهيت..
 

ماذا يعني تدمير ذاتي يا اخوان!!
هو عبارة عن مجموعة مصطلحات او عبارات
ضارة جدا بالنفس..
تستخدم في لحظات اليأس والمرض ك ذريعة
للتخلي عن المسؤولية..وتبرير للعجز في مواجهة المرض
وانا حقيقة استشعرها من البعض
حتى لو كانت ضمنية ومبطنة ...
او حديث نفس دون افصاح
غالبا هذه العبارات يرددها الغالبية.
مثلا ..
ك قول..الناس هم سبب كل مشاكلي
يعني اذا هم سبب مشاكلك..
ماذا ستنتظر؟؟؟ ان يجدوا لك حلا مثلا!!
هل ستبقى على حالك وتنتظر حلا من احد ما...!!
كن قويا بنفسك وبايمانك بالله وكن مع الله يكن معك..
و ك قول..
لو تصرفت في الماضي كذا وكذا..
ما كان وضعي هكذا!!!
هنا لوم وتحسر ..لماذا تلوم نفسك
الماضي مضى وانتهى..انت ابن اليوم بأفكار اليوم!
ولا تنسى ان العقل والتفكير في طور دائما
وشيء بديهي انه افكارنا بالامس تختلف عن اليوم...
فلنأخذ من الماضي عبرة ودرس
ولنجعله قوة لنا وليس ضعف...
و ك قول مثلا..
خلقت لكي اتعذب ومالي حظ بهالدنيا
ما هذا التشاؤم!!
عليك ان تكون على يقين انه
(لا يصيبنا الا ما كتب الله لنا)
وايضا..( لا يكلف الله نفسا الا وسعها)
وايضا..(لقد خلقنا الانسان في كبد)
يعني هذا امر الله والدنيا فانية ولنا الآخرة ان شاءالله
وك قول..
لماذا انا بالذات؟؟
اياك ان تفقد ايمانك بالله فهذا ابتلاء المؤمن
وبشر الصابرين..

وغيرها من العبارات من هذا القبيل..

يعني اريد ان اوصل لكم بعض الرسائل
من خلال هذا الموضوع
كف عن لوم نفسك وتحميلها فوق طاقتها
نحن لا نستيطع ان نمنع المرض
ولكننا نستطيع التعامل معه بالقبول والرضا
وعدم تكرار هذه العبارات في النفس
ل انها تشكل عائق كبير في الشفاء
فلا تقسو على نفسك فهي امانة الله
حفظكم الله جميعا وعافاكم من كل بلاء

اختكم المحبة ياسمين❤

كلام جميل جدا جدا و يصل للقلب دغري
كم أنتِ عظيمة حق و حقيقة ...
ست كوثر الدنيا إحساسك منصب كله لمصلحتنا و رجواك بأن نكون أفضل و أحسن ما هو إلا من عميق محبتك لنا بالخير و الشفاء و القوة لكل المرضى

حقا " ما مضى فات و المؤمل غيبٌ ولك الساعةُ التي أنت فيها " و علينا أن نحسن الظن بالكريم سبحانه بأن يصلح الحال و الأحوال و الأمور و الدعاء ثم الدعاء بأن يصلح الله شؤوننا كلها الدنيوية و الدينية و الأخروية
و في الختام .. واقع حياتي مُرّ ما هو رواية ..! أها آسف خرجت نمت و غفيت ثم صحيت و صحت ب يا قوم أين نحن ههههه كنت نايم يا أبله ظلو و درسك حفظتو صم عارفة إني و أنا نايم بسمعك عن ظهر قلب و بطن و رئه و دخل بعروق أذاني :) يلا باقي خمس دقايق على الفسحة

دعواتك ظلو بأن يلطف الله بحالنا لطف الله بحالك و أحبابك

أشكرك جزيل الشكر

كلام جميل ..
لكن انا اكتشفت ان الناس مصالح .. لا يعطون .. بل يأخذون ..
انا لا اكره الناس .. انا اكره اخواني من لحمي ودمي ..
انهم طيبون .. لكنهم لا يستحقون ان يعيشوا معي ولا استحق ان اعيش معهم ..
انا اخاف لو تحسن حالي ولن يتحسن اخاف ان ارجع لهم وتغرني مظاهرهم وانخدع بهم .. فاعيش في وهم ..

موضوع موفق
سلامي لكم ي آحبه

هلا أحمد هلا من زمان عنك يا حياك ربي
كيف حالك يا رب بخير

كيف جدولك مع الحظر و كيفك مع المعاناة النفسية

أسأل الله لك القوة و الشفاء

ي حبيبي ي ابو نجلاء كيفك ي رب انك بخير
والله ي غالي موقف ادويه م عدا سركويل
ومهدئات .. الحال من بعضه ومع الحظر
الوضع مو طيب ابد.
الله يكون بالعون ويشفينا جميعا
تحياتي لكم

تسلم أحمد ربي يكون بعونك و يحميك و يقويك
تسلم يا غالي الحبيب

إن شاء الله قريب يروح الفايروس و يرفع الحظر
إن شاء الله يا رب

موضوع واضح من كتابته أنه كتب من القلب بشفافية سلمت يمناك
أختي الغالية ياسمين كلامك جاي على الجرح كما قد يقول البعض وهو كلام واقعي
كيف ولا وهو قادم من حقيقة تعامل البعض مع مشاكلهم بهذة الطريقة وقد أصبت في كثير ولكن

أن حقيقة أن البعض يلقي باللوم كاملاً على الأشخاص , والتجارب التي مر بها والتي رمته يوماً في عمق سحيق ...
دون محاولة نبش ذلك الجزء المتعلق بالفهم الصحيح للحياة ولماذا تسير الأمور بطريقة مخالفة , وتضرب أحلام الشخص ورغباته عرض الحائط

لماذا يكون البعض أمام خيارين لاثالث لهما : جلد الذات( أنا فاشل - أنا بلاقيمة - أنا لم أحقق شيء يذكر ) - أو لوم الظروف والناس وكل مامن شأنه يتحمل اللوم .

يقول مثل ألماني حكمة جميلة " لاتعلق كل الأشياء على مسمار واحد "

هل تعرف لماذا ؟

لأنه سيسقط ويسقط كل ماعليه أرضاً . ... وفي الأرض ماذا يمكن للمرء أن يرى سوى أقدام العابرين ؟

بالنسبة لقولك أن المبادرة تأتي من الشخص نفسه فلا ينتظر حلاً من أحد ... فهو كلام سليم ...
ولكن الواقع أن هناك لحظات يغيب فيها التفكير السليم تماماً
فينتظر السجين الرأفه من سجانه , وينتظر العطف من جلاده , ويعيش حالة لاواقعية .

أولاً : للذكر فقط , لتأتي المبادرة من الداخل , من الإرادة المكسورة , ينبغي على المرء أن يفتح عينيه على الواقع كما هو .

وفنتأمل في قصة الفيل والسلسلة .. قصة حقيقية.
أن حقيقة أن الإستسلام وأو عدمه تعتمد كلياُ على المرء نفسه ...
عدم تحقيق هدف في الشوط الاول من المباراة يعني أن هناك شوطاُ أخر يمكن التعويض به
ولكن البعض لايرغب في اللهث مجدداً وتبديد الطاقة مراراً لأجل هدف مجهول .

قانون الجهود المهدورة شيء قرأت عنه موخراً ...
للمرء حرية الأختيار .. النظر للنصف الممتلأ من الكأس ... أو النصف الفارغ منه .

هناك دوماً فرصة أخرى .
it's not too late
إذا حاولت إنتشال نفسك من شباك الحزن والمشاعر السلبية أطلق ناظريك في ماحولك وتأمل وستجد الإجابة الشافية
تأمل الماضي كيف مر , تأمل كم مرة حصلت على شيء تريده , تأمل معاني الحياة - الشباب - كيف تتعلم من اخطائك - مالذي ينبغي عليك تغييره - خذ الأمر ببطىء وفكر.
لاتتأمل في المحلات التجارية , والناس الذين تبدو الفرحة على وجوههم , لاتتأمل المولات , المطاعم , والسيارت ومين معه فلوس ومين سافر


ثانياً : لاتقارن نفسك بالأخرين .
من حقق ثروة - من حصل على وظيفة - من سافر وعاش عيشة هنية - من حقق أحلامه - من أصبح ناجحاً وكون عائلة .

المقارنة كانت الخطأ الذي أرتكبه أبليس .. فهي حفرة .. فكن راضياً بما قسم لك ولاتقارن . فالمقارنة ظالمة لن تغير من الوقع شيء . فلاتظلم نفسك بنفسك .

وأعلم أنك تجهل ببواطن الأمور والأسباب , وهنا توجب عليك أن تحسن الظن والتفكير

إن فشل المرء اليوم غداً ومع قليل من الإرداة ينجح إن شاء الله
إذا كانت الظروف صعبة فغداً يطيب الحال بإذن الله
وليطرد اليأس من قلبك طرداً ...


وأقولها خلاصة الخلاصةأرضى فالرضى نصف الراحة والنصف الآخر الأخذ بالأسباب والتوكل على الله
وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الكرام

ما شاء الله عليك يا أختي كلمة الطيبة
كلامك ثري بالمعلومات و الفوائد و ملهم
شكرا لك