كيف أتصرف مع الهلع وأنا حامل!!
 

السلام عليكم
عمري 27 متزوجة من 7سنوات ولم ارزق بأطفال اسكن بعيد عن اهلي ...
مشكلتي هي اني مصابة بالهلع منذ سنة والله اعلم لكني من قراءاتي ومتابعتي فهي تنطيق تقريبا على مااحس به
قرأت هنا عن (سان جونز) واستخدمته لمدة شهر واختفت النوبات ولله الحمد وعشت ايام حلوة ولكني وقفته بسبب رغبتي بالحمل وبدأت ببرنامج طفل الأنبوب


فماذا أفعل الآن ... مع النوبات اللتي بدأت تكون شبه يومية
وماذا سأفعل خلال الحمل ....ان كتب ربي الحمل
اريد خبراتكم ولابتخلوا علي

تمارين الاسترخاء لها دور فعال في السيطرة على التوتر وكذلك داومي على قراءة القران بشكل يومي ومستمر والله يشافيكي

اناانصحك روحي طبيب نفسي فيه حبوب مالهااي تاثيرعلى الحمل احسن لك وانااتوقع جتك النوبه من تفكيرك وقلقك عشانك ودك تحملين انابصراحه جتني النوبه فجاه بس اعرفلك وحده جتها النوبه من تفكيرهابامركان مضايقها بعدين اناابغى اسال عن هذه العشبه مالها اعراض جانبيه واي تاثيرات مدري احس اني خايفه منها انتي من سالتي عنها؟

اختي العشبه مالها اثار باذن الله الدكتور جابر القحطاني كاتب عنها من قبل وسوي بحث بقوقل بتطلع لك معلومات كثيره عنها
وانا الحمدالله لي 6 شهور تقريبا اكل منها مامنها ضرر باذن الله

يعني يادموع ارتحتي مره من نوبة الهلع والوساوس يوم اكلتي هالعشبه؟اجل ليش كل من يعاني من القلق مايستخدمها ؟مالها اي اثار جانبيه ماتسمن؟

دموع منووووووورة ياقمرررر

اختي اتعبني القلق
يمكن من التفكير مدري والله؟؟
بس أنا اخذتها فترة وارتحت والله وماحسيت بشي جانبي ابد
وكنت أكثررر موية عشان الكلى

جربيها والله زينة ... عموما أنا صار عندي مضاعفات وتوقفت اجراءات طفل الأنبوب
الله يغنيني بحمل طبيعي

اختي الراحه من هالعشبة لاتعني الشفاء التام
الشفاء من رب العالمين
ولكن انا ارتحت لاستخدامها من بعد 3 اسابيع حسين نفسيتي احسن
وليس معناة ذلك انها لا تاتيني بل تاتيني ولكن اقل من اول واعراضها تختلف درجة شدتها من مره واخرى والان اكتب وفيني اثر منها :(

اختي الراحه من هالعشبة لاتعني الشفاء التام
الشفاء من رب العالمين
ولكن انا ارتحت لاستخدامها من بعد 3 اسابيع حسين نفسيتي احسن
وليس معناة ذلك انها لا تاتيني بل تاتيني ولكن اقل من اول واعراضها تختلف درجة شدتها من مره واخرى والان اكتب وفيني اثر منها :(

واذا على السمنه ماحسيت ان وزني زاد
والناس ماتسنخدمها لان الاطباء لاينصحون باكل الاعشاب
وبالاخير هي عشبه اذا مانفعت ماراح تضر
اهم شي ياكلها الشخص باعتدل