المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفزعة (المشاركة 799613) سبحان الله ، أعتقد أن الدعاء والمنجاة هي طريقة مثلا لإفصاح عن المشاعر مثلا نقول اللهم إني بي من الخوف والرهبة من عبادك المسلمين خاصة عند إداء فرض من فروضك وأنت تعلم ما أتعرض وما لم أتعرض فنسأل اللهم الشفاء العاجل لي ولإخواني المرضى الرهاب من هذا الباب ... فائدة عظيمة لإفصاح عن المشاعر وطرد الكبت وحبس عن أحاسيس ولكن هنا شرط ..بأن تعلم مع من تناجي وان يأخذ عقلك قلبك على يقين بوحدانية الله ...بـإن هو الله رب العالمين

كلام ممتاز


ويدل عليه من القران قول يعقوب حين فقد يوسف واخوه (( انما اشكو بثي وحزني الى الله ))

فالشكايه الى الله من اجل وافضل العبادت .. وهو مريحه وفيها فوائد عظيمه

والموفق من اعانه الله عليها

أشكركـ جزيل الشكر

و مقال جميل
بالنسبه إلى كبت المشاعر يولد الإنفجار كما قيل قوة الضغط يولد الإنفجار

بمعنى لما الإنسان يكبت مشاعره تجاه الآخرين هو يريد أن يظهر تلك المشاعر لكن لا إراديا من العقل الباطني يحجم عن إظهارها بسبب الخجل و الخوف من المجتمع و من الأشخاص الذين حوله فسوف يؤدي به هذا السلوك في المدى البعيد أو حتى القريب لأفعال سلوكيه تجرح نفسه كالغضب و مقدمات إزهاق النفس بحيث لا يشعر من ضرب نفسه و تعذيب جسمه من قطع شي في الجسم أو تشويه
و الغضب يفقد العقل صوابه و عندها يفقد جزء من الذاكره
و كبت المشاعر يؤدي للإكتئاب و القلق و الهلع و الوساوس ووو

الله يحمينا و يحميكم

ki8ds4