ارجوكم انقذوني ما عدت احتمل
 

السلام عليكم

قصتي هو انني عندما اكون في البيت وطبعا انا عمري 25 لا اعمل متخرج من الجامعه منذ 5 اعوام ولا زلت قاعد في البيت لم تتح لي وظيفه المهم اللي متعبني اكثر هو لما اقعد في الفراش تيجيني وساوس غريبه وافكار سلبيه ثم تصل الحاله لذروتها فأتخبط في الفراش واصيح واشكي واتقلب و اشد على نفسي وادعو الله الوساوس اللي تيجيني هي افكار وذكريات سيئه لا استطيع التحكم فيها تأتي وتقتحمني و افكر بشكل سلبي اتذكر نجاح اولاد عمي واصحابي والناس وانا قاعد بلا عمل وليس لي اصحاب و قرفان حالي ومن هالامور لحد ما تصل افكار سيئه في الصغر اني اكنت اقعد لحالي في المدرسه من صف اول لحد صف عاشر اخ بس تعبت شو الحل من بعد ربنا

اكثًر من الدعاء ولاستغفاًر والصدقهً اليوميهً وبأذن الله الفرج قريب استغفر الله وأتوب اليه

كلامك غلط انا ما معي مصاري ما بشتغل اصلا

هلا
 

يا اخي مؤ شرط. ً الصدقة بالاموالً. اذا كنت تمشي بالطريقً وشفت أذى أمطى عن الطريق هذا صدقه. واذا قابلت اي احد ابتسم بوجها هذا صدقه وكمان أشكر احد او ساعد الضعيف والكبير بالسن هذا كمان صدقه الكلمه الطيبة صدقهً

إذا كانت الوساوس ما بتجي إلا وقت النوم حاول ما تروح تنام إلا وانت جاهز للنوم ما عندك وقت للتفكير أبدا ..وبإذن الله تتوظف ويتم تعيينك قريبا
ومشكلة البطالة عموما تعم في العالم العربي بأكمله نتيجة سوء التخطيط والفساد وغيره
اسأل الله لك التوفيق

ردك اسعدني جدا و افلج قلبي يارب يسمع منك وفعلا ما بدي انام وانا مش نعسان قد يكون السبب بردو بس الحاله اللي تيجي معي رهيبه

الي الاخ A.Hirzalla حفظه الله ورعاه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخي الكريم واهلا وسهلا بك .. الوساوس القهرية منتشرةٌ جداً في مثل عمرك، وهي تختفي تلقائياً في معظم الحالات، ولكن ربما تعاود الظهور إذا لم يتم علاجها، والعلاج يتمثل في ما يعرف بالعلاج السلوكي والعلاج الدوائي وان الوساوس أيا كان نوعها تعالج بتحقيرها وعدم اتباعها واستبدالها بما هو مضاد، وبالطبع فإن الدخول في مثل هذه العلاجات السلوكية سوف يولد قلقا في بداية الأمر ولكن هذا القلق سوف يتلاشى بمجرد الاستمرار في المقاومة وعدم التجنب لما هو وسواسي.

في بداية الامر سوف اطمنك وابشرك بان الذي تعاني منه وسواس قهري بسيط وله مرحله العلاجيه السلوكيه .. اريد ان اقول لك التوفيق من الله سبحانه وتعالي .. والارزاق بيد الله سبحانه وتعالي .. مهما كانت الظروف والاحكام .. ورزقك مكتوب وثق تماما بان الله سبحانه وتعالي وضع الارزاق لك وان شاء الله ان الرزق سيأتيك .. ولا علينا ان نقول هذا الكلام بل علينا ان نقول وفقهم الله .. وهذه افكار وسواسيه ينبغي عليك مقاومتها وتجاهلها لانها ليست صحيحه .. كما اود ان انصحك بالتمارين الاسترخاء الرياضيه .. وموجده في الانترنت بشكل عام .. كما اود ان لو ان لديك السيوله الماديه ان اصرف لك دواء جيد سيساعدك ع العلاج والله ولي التوفيق
اسال الله لك الشفاء

والله ماني قادر ارد عليك لاني في وضع نفسي زفت بس بقولك جربت الدواء والعلاج السلوكي عند اختصاصيه وما كان في حل كنت اعاني ليش هيك يارب

اخوي ما الومك الصراحة
الوحدة وعدم وجود اصدقاء تحبهم فعلا , تسبب الوساوس وافكار سيئة واحباط وملل :(
الله يسهل علينا ان شاء الله

إذا أتتك الوساوس فستدم الذكر واشغل نفسك بشئ مفيد

أخوي هذا الي انت قاعد تتكلم عنه مو وسواس الأفكار السلبية هذا كله اكتئاب