الخوف
 

اربعين مشاهدة ولارد واحد
تكفون انا محتار وباقي مستخدمت الحبوب
ابغى مشورتكم ونصايحكم

يجي من يفيدك كل عام وأنت بخير

ان شاء الله تفيد ....ولكن عليك الاستمرار عليها مدة لا تقل عن 6 اشهر وبعدها تقرر ان كان الدواء قد افادك ام لا ............
وانديرال ممتاز وفعال خصوصا لضربات القلب السريعة ....

الأدويه المذكوره آمنه

و قلنا وش بيصير معكـ و الله يشفيكـ

اشكر كل من ساعدني وقدم لي النصيحة
وتكلت ع الله واخذت العلاج
وراح اوافيكم بتجربتي

اخذت العلاج واحس بجفاف في فمي بالاضافة بكثرة التثاوب ببط
هل هو طبيعي او اسيب العلاج

الخوف

السلام عليكم ورحمة الله
انا لدية مشكلة وحبيت اعرضها عليكم لعلي اجد الحل لديكم ومشكلتي هي
انني اخاف من الاماكن المرتفعة مثل الطلوع لمرتفعات ابها او الطايف بالسيارة بحيت عندما اصل الى المرتفعات اشعر بخوف ودوخة وكتمة في النفس والصدر ويذهب الريق من حلقي ولااستطيع البلع كذالك اخاف من الصعود الفت الاصنصير وخاصة الادوار المرتفعة
اتمنى ان اجد الحل لديكم في اسرع وقت حيث انني اعاني كثير من هذة المشكلة
ذهبت لدكتور نفساني ووصف لي علاج هو
ساليباس حبة بعد الغدا
جنبريد حبة في الصباح والمساء
إنديرال حبة عند اللزوم
وسؤال هل هذة الادوية تفيد في مشكلتي
لقد استخدمت العلاج لمدة شهرين لكن ماحس تحسن افيدوني الله يخليكم انا خايف يكون تشخيص العلاج غير صحيحة

شكرا رحاب
العلاج المعرفي السلوكي كيف طريقتة هل عن طريق الدكتور او برنامج انا اعملة

اما عن طريق الذهاب الى الدكتور او تقوم بها بنفسك و هناك عدة طرق هي موجودة في الانترنت (كتب, فيديوهات... )وايضا هنا في هذا الملتقى :((للاخصائية سارة, و الكتاب المترجم من ريم طلال والذي جمعت حلقاته امل الروح)) اقرأ الكتاب بالنسبة لي هو افضل ...
اللهم اشفينا جميعا.....ياااااااااارب

أخى ابو البتول التشخيص هو نوبة هلع بسيطة جدا ولا تحتاج الى كل هذة الأدوية انصحك :
1- عقار أنافرانيل بجرعة 25 ملج صباحا لمدة اسبوع ثم أجعلها حبيتين 25 أى جرعة 50 ملج ليلا قبل النوم

شكرا لك يادكتور
انا باقي استخدم العلاج حبة واحدة بعد الغدا الي هو ساليباكس هل اواصل وهل هو مفيد لنوبة الهلع ام اتركة واستخدم العلاج الي وصفته لي
ولك مني جزير الشكر والتقدير

شكل هذا المنتدى متوفي دماغيا
حيث اعرض مشكلتي ولااجد من يحلها لامن الاعضاء ولامن المستشارين
والردود مرة قليلة يقعد الرد من اسبوع الا اسبوعان لايوجد رد
وحيث اني ارسل لهم ع الخاص ولاحياة لمن تنادي

ياااخي مشكلتك ماتستاااهل كل هالتهويل احمد ربك
مشكلتك اهوون من اللي عندهم رهاب اجتماعي وواكتئاب وو..إلخ
والله حتى ماينقالها مشكله لأنه سهله والحل بيدك انت
بالعكس المرتفعااات احسها سهله استغرب من اللي يخافون منها
انا دايم لا رحت ملاهي اركب العاب مرتفعه ووخطره واستمتع
ماحس بخووف بالعكس احس الرهاب الاجتماعي يختفي
حتى الاصنصير مايحتاااج كل هالخووف ..
انت بس لاتفكر اذا ركبت اصنصير او صعدت مكان عالي
واخذ نفس عمييق واقرأ ايااات ..
واذا تحس الخووف يزيد عندك راجع عند اي عياااده
واشرح له حالتك كامله وهو بيفيدك ..
لأنه هني ماراح تستفيد واذا استفدت نسبه بسيطه
لأنه الأغلب جاي يشكي همه ويدور علاااج لمرضه
ونادرا ماتحصل ردود مفيده او مختص يرد عالمواضيع
ويا اخووي لاتهول حجم المشكله وهي صغيره صدقني ماتستاهل
انا ان شاءلله بعد كم يوم بروح عياده خاصه وبشرح له حالتي
وإن شاءلله استفييد ..
وانت بعد لاتستهين اذا تحس انا المشكله مسببة لك ازمه وتحس انه معطله حياتك
لا تتردد تروح على عياااده
اتمنى اكون فدتك ولو بشي بسييط
والله يشفيني ويشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين