احس إني مو فاهمني
 

هذي أعراض اكتئاب لكن ودي اعرف وش سبب اصابتك بمرض الاكتئاب؟ اذا ماتبي تروح لدكتور انا اقترح عليك تأخذ بروزاك ٢٠مل لمدة أسبوعين وبعدين ترفع الجرعه الي ٤٠ مل وتستمر عليها اربع شهور وتشوف نفسك اذا تحسنت وتعافيت خفض الجرعه الي ٢٠ لمدة أسبوعين بعدين خلها ٢٠ مل يوم ورا يوم لمدك أسبوعين والبروزاك ميزته ماله اعراض انسحابيه المهم بعد اربع شهور اذا حالتك مثل هي ارفع الجرعه الي ٦٠ مل واستمر عليها اربع شهور واذا تحسنت خفض الجرعه وتوقف عن العلاح مثل ماذكرت لك فوق انا انصحك اذا قريت ردي فورا اتجه للصيدليه وخذ بروزاك وابد بالعلاج لا تهمل نفسك يروح عمرك وانت في هذا الحال طريح الفراش صدقني البروزاك رايح يغير حياتك١

اااخ بس
مدري كيف حياتي ولا ادري وش علتي ولا ادري انا وصلت إلى اي مرحلة انا اخذ الحين لوسترال لي موضوع عنه
وتوي بديت بعد 40 يوم ارفع الى جرعة 75mg وراح استمر عليه.

مابي اكون حقل تجارب للأدوية ابي دواء واحد اذا ماتحسنت امري لله

انا مو قادر استمتع بحياتي فيني شعور فراغ وشعور بلحزن وفجوة في داخلي مو قادر اوصفها..

"احلام اليقظه احيانا تكون متنفس للشخص "

أنت ممكن عندك احلام يقظه مفرطه وبما انك بديت تنتبه لنفسك معناته مو متبلد

وانا مافهم كثير بالأشياء النفسيه بس احسه مجرد كسل وتحتاج تغير تفكيرك وروتينك ، احلام اليقظه المفرطه معناتها تحاول تحقيق شيء بواقعك ولا قدرت له ممكن بسبب الماده او الدراسه او شي اجتماعي ، غير تفكيرك احضر دورات اونلاين و جرب كل شيء بيخليك تستمع بحياتك .. لاتعتمد على الأدويه اعتماد كُلي وانها هي بتطلعك من الأزمه الي انت فيها لازم تفكيرك يتغير لاتحدد سعادتك بسفر او طلعه مع اصحابك او مشاهدة فلم ..
رؤيتك الحقيقيه أكبر من كذا وانت تحتاج تشوف جانب ثاني للحياة .