استفسار بسيط عن الخفقان
 

ممكن اعرف اذا احد نفس حالتي يا اخوان
انا يجيني خفقان تقريبا كل يوم واحس بعدم انتظام ضربات القلب والخفقان ثواني معدوده وسويت تخطيط وكل التحاليل سليمه
وكان معي وسواس بالامراض وراح تتوقعون الاعراض بتختفي من نفسها ولا يحتاج اكلم اخصائي ؟

على الاغلب تزول بزوال السبب و هو القلق.لذا اذا كانت مزعجة و لم تتمكن من تجاهلها فيفضل طلب مشورة متخصصة

اذا زال القلق كل شيء يزول اما اذا قعدت توسوس وتضغط نفسك بالافكار السلبيه ماراح يزوووووول

والخيار لك اذا حاب انها تزول تجاهل كل شي وعيش حساتك

ولله انا نفس الحاله لي سنه تقريبا اصبح نومي شبه معدوم والسبب الخوف من هالخفقان والحمدلله 😔

قلق نفسي لازم له علاج وكل شي يختفي باذن الله

الخفقان من التوتر والقلق اذا راح التوتر راح الخفقان

يارب 😔

يارب يريحنا جميع ويلبسنا لباس العافيه 💗

توقعت اني اهون وماعاد اوسوس لين اوجعتني يدي اليسار وطار عقلي
ياربي مدري جلطه او تصلب لويحي 😭

صباح الخير
حبيبتي وايليه مريت بمعاناتك هذي من كم شهر جاني خفقان و دوخه وقلت بس فيني شي واطير للمستشفى واسوي تخطيط وايكو واختبار جهد وتحاليل انزيمات القلب وطلعت سليمه وماش الافكار معد توقف وكل ماوسوست زادت الاعراض وكل يوم اتخيل مرض جديد وكل يوم يجيني اعراض جديده ورحت لدكتور مخ واعصاب قال قلق حاد قلت معقوله قلق يسوي كذا قال اكثر من كذا ورحت دكتور نفسي قال قلق وصرت كل ماجاني اعراض اقول لنفسي اركدي مافيك الا العافيه والحمدلله كني احسن ..
اقرا كل يوم اذكار الصباح والمساء وسورة البقره و اتوكل على الله .
تطمني امراض القلب والجلطه ان جتك ماعطتك فرصه تفكرين اصلا والم اليد اليسار امس جاني قلت لعنبو هالقلق انا مافيني شي نمت وصحيت اختفى الالم .
ريحي بالك مع اني اعرف ان هالكلمه تنرفز لان مو بيدك لكن حقيقه هذا الحل ومالك شر ان شاء الله

الله يطمنك بنتظر الصبح وبحجز عند اخصائي

سوي تنفس بطني تلقينه باليوتيوب للدكتور ماهر العربي وراح تنتظم دقات القلب ويخف الخفقان .. ماعليك شر ان شاء الله

نفس الشي ولله حطيت بنفسي امراض مالله بها عليم الله يكفينا شرها الوسواس ذبحنا الله يشفينا بس يارب 😔💔