3 خطوات للمبتدأين
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تحصل انه تتخبطنا الدنيا و الكسل و الاحباط و مشاغل الحياة

اوقات تمر علينا فترات نعاتب نفسنا على قل قربنا و تواصلنا مع الله

و لو عزمنا على القرب ... نشد على نفسنا مرة .. و نكسل بعد يومين ثلاثه

لكن فيه 3 امور تدريجية و عجبتني كثير .. حبيت تستفيدوا منها

اول امر هو الاستغفار

اول طريق القرب المنشود ان شاء الله انك تستغفر

و واضب على الاستغفار ..

استغفر عن كسلك عن تقصيرك و قلة صبرك و استغفر استغفر استغفر .. لأن كلنا بشر من طبيعتنا العجز الكسل و الضعف

ثاني خطوة ابدأ تدريجيا في العبادات و لا تستعجل

اعطي كل عبادة حابب انك تواضب عليها ع الاقل 21 يوم ثم اضف عليها ما شئت

يعني لا تصير فجأة مثالي يوم يومين و بعدين يضيع كل مجهودك و تكسل

مثلا اذا نويت قيام الليل

استمر 21 يوم

ثم اضيف عليها مثلا صلاة الضحى

و اجتهد و جاهد نفسك كمان تلتزم 21 يوم

وبعدها مثلا صفحتين من القرآن كل يوم قبل النوم

و هكذا

و حاول تجد لكل عادة توقيت معين ما تغيرة

مثلا لو بتحفظ صفحه نن القرآن خليها مثلا بعد صلاة الفجر كل يوم

و ألتزم كمان بالتوقيت

مو مرة العصر و مرة الظهر


يصير خلاص تلقائيا بعد الفجر مخك متبرمج .. يعني بتتضايق و تحس نفسك ماقص لو ما حفظت او راجعت بعد الفجر

ثالث خطوة

لا تستقل بنفسك حتى لو كنت عاصي

بالعكس زاحم المعاصي بالطاعات
شي بسيط تعمله في يومك و تواضب عليه رح يكبرو يجرك الى الطاعات

اما تهمل نفسك للشيطان ما رح تلقى نتيجه

و كمان اخي و اختي المقصرين و الكسلانين

مافي شي يجي بين يوم و ليلة

لا تصير فجأة تبغى تصلي و تصوم و تقرأ كل الاذكار و تنام على وضوء و تختم جزء كل يوم !!

و صدقني هية كلها يومين بالكثير و رح تفشل

و ترجع لعالم الاحباط و الفشل و الكسل و انه مافي شي تسوية

أختي هبة الرحمن حماك الله و رعاك

تشكرين جزيل الشكر على هذا المنشور الأروع كروعتك

كل إنسان سخره الله لعبادته و كل عبد بما تجود به نفسه و بما جاد الله عليه يعبده لا يشرك به شيئا فالعبادة توقيفية لا تقبل من عبد إلا بشرطين / 1 - إخلاص النية و الخضوع له وحده 2 - أن يستن في هذه العبادة بما شرعه الشارع الحكيم من كتاب الله و إقتفاء أثر رسوله الكريم

هذا أولاا ثم ثانيا على عجالة قال صلى الله عليه و سلم للرجل الذي أتاه و قال له أوصني قال له ثلاثا لا تغضب

نستنتج من هذا الأمر أن الرسول صلى الله عليه و سلم عرف ما يلزم الرجل بشخصه و أوصاه بقدر ما يستلزمه

هناك غني نقول له بابك في الإنفاق و كفالة الأيتام و الأوقاف و هكذا هناك المحنك الصنديد السياسي نقول له بابك في الجهاد هناك الضعيف نقول له تقوَ بذكر الله هناك من أعطاه الله الصحة و الطاقة نقول له عليك بالنوافل و الصيام و هكذا الأمور تتم لكل فرد من أفراد هذا المجتمع المسلم لوهب الحسنات و محو السيئات كل بحسبه و بعلمه ليكتمل الهرم المسلم بأحلى هرم و يرقى للقمم و يقود الأمم

هنا يوجد لدينا المكتئبون سواء من أثر إدمان أو من أثر آخر و الإكتئاب من خصائصه يضعف البدن و يوهنه هل نقول له مثلا صل و صل النوافل و صم و صم النوافل و إحفظ القرآن كاملا أنا أؤيد موضوعك و موضوعك في ميزان حسناتك لكن طرقت الباب للجميع للفقه و التفقه فالصيام سيضره و قد كفانا الدين في هذا الشآن لكن المكتئب بإستطاعته الصلاة جالسا بإستطاعته ذكر ربه في القيام و القعود و في الرقاد نستطيع أن نقول له أنفق لو أنت مليء ( غني ) نستطيع أن نقول له أمسك عن الشر فهو صدقة لك و هكذا أمور و لكني عجل أختي في الله و كذلك في مرض الصرع و الفصام و الرهاب و الهلع كل له بابه في الفقه و التفقه

موضوعك جميل و أجمل منه حضورك ي الغالية و ما كتبته و شاركته كان على عجالة قصوى


http://store1.up-00.com/2016-08/1472561528981.jpg
http://store1.up-00.com/2016-08/1472561529172.jpg

الشكككر لك اخوي رسوم

اتمنى ما تضغط نفسك و ترد ع اي مواضيع و انت تعبان و مرهق

لكن اشكر لك اهتمامك

بالنسبة لموضوع ان المسلمين احيان يختلفوا في اوجه الخير المتاحه لهم حسب المتيسر

انا معاك في هذي النقطه

لكن كلنا واجهنا عالم الاكتئاب

و من هذا المنطلق نعرف انه تدريجيا المكتئب تسلب طاقة نفسه ... و يزهد في الحياة بسبب عدم استمتاعه بطيباتها

طبعا الاسباب متعددة سواء ادمان او صدمات عاطفيه او طريقة تفكير او مرض او ظروف و غيرة

و عشان يطلع من هذا النفق المظلم يحتاج تعديل برنامجه اليومي

و انا تكلمت هنا عن العبادات و الاتصال بالله بس

لكن فيه كثير امور غيرها مثل انه يمارس رياضه مثل المشي و غيرها

اشكرلك تعقيبك و يارب يجعله في ميزان حسناتك