ابي احد افضفضه له
 

ماعرف خاص والله توي جديد ولا كان ساعتك انا اساعد الناس ابرامج ثانية لاكن منتدى نفساني للحين ماعرف له .. ان شاء الله يجيك احد يعرف ويساعدك

هلا وسهلا اختي سحابة
فضفضي هنا وين المشكلة... كلنا هنا اسرة واحدة وكتاب مفتوح

اهلًا بك ،،
لا يوجد خاص بالمنتدى ،،
بإمكانك عرض مشكلتك هنا و ان شاء الله رح تلاقي الإخوة حولك ،، يساندوك و يدعموك ،،
و يعطوك نصائح

شكرا لكم بس قصدي ياخذ رقمي ونتكلم
طبعا ماعندي احد اتكلم معه لما حصل في يومي
او اي مشكلة حصلت لي لا صدقائات ولا يحزنون
معليش اذا الموضوع مكانه غلط

الله يعوضك خير اختي الكريمة ،،
نصيحة مني كأخت ،، لا تضعي رقمك تحت التصرف ،، فأنت لا تعلمين من ستقابلين ،،
التواصل هنا على العام احسن و أأمن ،، و فيه فائدة اكثر ،،
و اهلًا بك مرة اخرى

مشكوره على حرصك اختي
لكن انا ولد معليش اذا التبس عليكم الاسم

معليش ياجماعه اذيتكم انا في حاله مايعلم فيه الا الله
انا منفصل عن الواقع احاول ارجع للواقع لكن احس بتشويش في مخي
كل مارجع وابدا جديده ترجع لي الافكار
احس ان الحياة كلها وهم اخترع اشياء بس عشان املى الفراغ اللي فيني
مره احب احد واكتب عنه واتخيل انه يكلمني
عمري بيوصل للثلاثين وانا للان احس بضعف واوهام والدكاتره كذابين محد يعالجك
انا قاعد اموت عمري رااح بالاكتئاب والعزله
عندي تفاؤل بالاخير اني راح القى حل لمشكلتي بس ابي اصحى من الوهم
سحر مس رهاب انفصام اللي هو
ادري اللي فيكم مكفيكم معليش

هل سبق تعالجت أو اخذت دواء ؟

نعم سبق لي ولكن بدون فائده
يمكن بسبب اني كنت اخذها بدون وصفه
المشكله بعض الاطباء كتبو لي ادويه مجهوله نسيت اسمها
والبعض الاخر رفض كتابة ادويه ويعالج بالسلوك وكان فاشل
انا ماراح اياس واروح دكتور ثاني يمكن يكون افضل

انا كنت هذا الاسبوع اود ان اضع خطه للذهاب لاماكن التجمعات يمكن يكون علاج للرهاب والاكتئاب
ولكن حسيت في شي ماسك مخي تفكير مع شوشره شديده كان فيه انسان ظهر فجاه واصبحت افكر فيه

السلام عليكم ورحمة الله

من المهم جدا تعرض نفسك علي طبيب وتبتدأ بالعلاج وبإذن الله معظم هذه الافكار ستتخلص منها وايضا العلاج السلوكي والرقية مهمتان جدا جدا ..
اطرح الافكار السلبية جانبا وفكر في نفسك ولاتنشغل بالاخرين وعيش علي الطبيعة التي خلقك الله عليها

أهلا وسهلا بصديقنا سحابة عيد
أتفهم مشكلتك وكلنا مرينا أو نمر بهذه الأعراض اللعينة أو بعضها :(
أعتقد أن جلسات العلاج السلوكي والمعرفي هي الحل لكن لن تستطيع الالتزام بها بدون علاج دوائي لأن الوضع اللي تمر فيه من ضمنه تشوش وعدم تركيز وهالشي بيخليك ما تقدر تكمل المهمّة اللي تبدا فيها ...
الطريقة الأفضل من وجهة نظري انك تروح لدكتور كويس وتفهمه انك تبغى علاج لفترة معينة لا تتجاوز 6 الى 9 شهور على أن يتم مراجعة أخصائي نفسي متمكن يقدر يتعامل مع الموضوع بسهولة اذا صرت مرتاح مع العلاج شوي ... لكن ضروري تنفذ أي طلبات يطلبها الاخصائي من واجبات وأعمال واسترخاء و ان شاءالله خلال أشهر قليلة جدا تتحول الى شخص جديد يشع طاقة وحيوية

الله يفرج همك ويشرح صدرك ويوفقك

شكرا لكم اخواني انا الان بحال افضل أتمنى لكم الصحه والعافيه
ممكن تكون هذه رسائل من الله من ناحية التقصير بالعبادات

مشكلة الشخص الرهابي يحاول يكون شخص كامل مايتعايش مع الظروف
وأيضا الحساسيه الزائده هذه أهم نقطه المفترض حلها قبل مسألة الثقه بالنفس ..