|
الى أ.أسماء؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
طلبتي ان ننقل الكلام الى منتدى التجارب الشخصيه, لقد تناقشت انا مع ودق هنا ولكن000فيما سيفيد النقاش؟؟ ------ مع تحياتي |
السلام عليكم
عزيزتي فاطمة فرحت كثيرا بتجاوبك الله يهداج ضيعتيني جم صفحه تبطلت لي :D المهم حبيبتي انا شايفه ان عندج كلام وايد ودج تقولينه قوليه حبيبتي كل اللي بقلبج تكلمي عن طموحك عن دراستج وعن علاقتج باخوانج خذي راحتج واعتبريني اختج الكبيره وتكلمي باللي تبينه تحياتي |
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم لدي الكثير لأقوله ولكن في لحظات الغضب والانزعاج اقول كل شئ بدون ترتيب يعني كما يدور في ذهني تماما. وانا الان غاضبه قليلا ومنزعجه ولا اشعر بالراحه. اختي الكبرى والتي ذكرت عنها مرارا وتكرارا في المنتدى, لااعرف ان كانت هي حقا سبب مشاكلي, ولكن لها ضلع فيه ودور ليس قليل, اني اكرهها كثيرا, اكرهها بأشد مايكون, لااعتبرها اخت وانما عدو وشخص غير مرغوب فيه, لااحبها منذ صغري ابدااااا , اصلا هي مصابة بالوسواس القهري وترفض العلاج ومتزوجه منذ 3 اشهر, كل يوم تأتي بمشكله جديده, وهي لاتحترم والدتي ولاتراعي ابي, وانا اكرهها لذلك, لطالما رأيتها تهينهما طبعا الان اقل ولكن لايزال, لما تفعل ذلك؟؟ اتعلمين اود ان تخرج من البيت بأي طريقه حتى ولو كان بموتها, ولقد سمعت امي تقول اليوم انها شعرت وكأن قلبها على وشك التوقف, اني اخاف عليها, اخشى ان يأتي يوم وترحل, او يرحل والدي, فهو اجرى عمليتين في سنتين لفتح شريانين مغلقين لديه, احيانا اصاب بقلق نتيجه هذا التفكير واحاول ان ابعده عني, لكنه يأتي ويعود, لااعرف كيف تكون حياتي بدونهما , انا اقول اني اخاف عليها واحبهما واقلق عليهما, ولكن في احيان اخرى اكرههما ولااطيقهما, يعني انا لااعرف اي المشاعر هي الاصح هي الافضل, لااعرف بالضبط الشعور الحقيقي, اشعر بالضغط, لااعرف السبب, هل هي كثرة المواد التي علي تحضيرها او حل الواجبات؟؟؟ اشعر برغبه في البكاء, مضى علي يومين وانا لااستطيع النوم اثناء الليل, لااعرف هل لأني نمت وقت الظهر اكثر من المطلوب؟ القلق من عدم النوم؟؟ التفكير في اشياء اخرى؟؟ ماذا لو نمت متأخرا هل سأستطبع النهوض مبكرا؟ هل سأتعب في المدرسه؟ كل هذا يسبب لي قلقا, والنتيجه اني اخذ دواء منوم لااريد ان اعود نفسي عليه . اريد ان ابكي لااعرف ماذا افعل. هذا مالدي اليوم ------ مع تحياتي |
السلام عليكم
اشكرك عزيزتي فطوم على هذا التجاوب دعينا نفكر بما كتبته ونركز باهم نقاطه 1. كرهكِ لاختك 2. مشاعرك تجاه والديك 3. مشكله النوم كرهك لاختك نابع من تصرفات اختك مع والديك ومعكِ والان متزوجه كما ذكرتي عزيزتي واعلمي ان مسؤوليات الزواج سوف تشغلها عنكم مع الوقت وستخف علاقتها بكم ، حتى اهتمامها بكم سيقل وستتغير امور كثيره ، هي الان في بداية زواجها اذا انتظري بعد وستلاحظي التغير بنفسك افضل طريقة لحماية المرء نفسه من هذه المشاكل العائلية ( اذا لم يكن بمقدوره انهاءها كما هو الوضع معكِ ) فمن الافضل هو عزل نفسنا عن المشاكل هذه وعن الاشخاص الذين يسببون لنا الضغوط النفسية المزعجة. هي تزعجك بحديثها عن غرفتك قولي لها بهدوء لو سمحتي اني ادرس وارجوكِ اخرجي الان فليس لدي وقت للنقاش معكِ. اذا كنتِ معهم في مكان واحد وشعرتي بانك بدأتي تنزعجين منها فمن الافضل الابتعاد عنهم عزيزتي ، ليس معنى كلامي ان تهجريها وانما تكوني معها وتبتعدي بالوقت الذي تشعري به انها بدات تثير غضبك وانزعاجك والهدف هو حماية نفسنا من هذا الانزعاج لاننا بحاجه الى الراحه النفسية فلدينا دراسة نريد التفوق بها . النقطة الثانيه : مشاعرك تجاه والديك انت تحبينهما وتريدين ان تريهما باحسن وضع وبصورة مثاليه لذلك تشعرين بالغضب احيانا لماذا تقولين بانك تكرهينهما ؟؟؟؟ رغم ان غضبك من اختك راجع الى دغم رضاكِ بما تقوم به تجاه والديكِ ؟؟؟ حدثيني اكثر عن والديكِ وكيف تتعامل معك والدتك ووالدك فطوم ما ترتيبك باسرتك؟؟؟ ومن يسكن معكم في البيت ؟؟ نأتي الى موضوع النوم سبق وعرفت بانكش تفكرين كثيرا بمستقبلك والقلق الذي ترينه هو طبيعي بالنسبه للاشخاص الطموحين مثلكِ لابد لجسمنا ان يرتاح بعد عناء الدراسه فنرتاح بعد عودتنا من المدرسه حاولي ان لا تنامي كثيرا او لا تنامي فقط ليوم او يومين لا تنامي الظهر ارتاحي على السرير فقط اتركي عنكِ الحبوب المنومه فلا انصحكِ بها ابدا فهي تسبب لكِ الخمول في الصباح ولانك قللتي فتره نومك ظهرا او لم تنامي ظهرا فانك ستنامين ليلا بشكل اسرع نأتي للافكار التي تسيطر علينا وقت النوم يجب ان نضع باعتبارنا شي مهم ركزي عليه جيدا عزيزتي فطوم وقت النوم هو للنوم فقط وليس للتفكير بما حدث لنا اليوم وما سيحدث غدا فاذا شعرتي ان الافكار بدات تأخذ منك مأخذها قولي بصوتك ( stop ) بس خلاص لازم اوقف هالتفكير حاولي ان توقفي هذه الافكار قومي بقراءة اي شي قبل النوم اي شيء وليس شي دراسي اي مجله قصه اي شي يختلف عن دراستك حتى تغيري نوع الافكار لا تشربي الشاي او القهوه واكثري من شرب الحليب واكل الخضار وخاصه الورقيه منها لانها تعطينا نوم هادئ واتركي عنك تلك الحبوب حبيبتي فطوم اتمنى لك التوفيق ولنا لقاء غدا ان شاء الله تقبلي تحياتي |
بسم الله الرحمن الرحيم
اي زواج هذا, طوال ال3 اشهر وهي تكرر لاريده اريد الانفصال الطلاق افضل, واهلي يقنعونها بهودء, وهي على ذات الحال, ورغم انها كانت تقول ذلك الا انها سعيده معه وهو لا يقصر تجاهها ويعاملها جيدا, اليوم عدت من المدرسه, لأكتشف انها قالت له امس ليلا انها لم تعد تريده, واليوم عادت الى منزلنا!!! ولااادري مالقادم. بالفعل انا اتجبنها ولهذا اقضي معظم الوقت في غرفتي حين تكون واوقات قليله اجلس فيها مع العائلة. انا اصغر اخوتي, في المنزل انا وابي وامي واختي, ولدي اختي الكبرى المتزوجه والتي حاليا في المنزل, واخرى متزوجه ولديها طفلين في منزلها. لااعرف, هل لأني لااشعر بإهتمامهما؟؟ لااشعر بحبهما؟؟ لااشعر انهما فعلا والداي؟؟ لااعرف انها مجرد احاسيس لاادري مدى صدقها. عموما بلأمس لم اخذ تلك الحبوب ونمت بدونها, سأحاول ان لااخذها طالما اني استطيع النوم طبيعيا. ---- مع تحياتي |
السلام
اهلا حبيبتي فطومه بالحقيقه شي رائع انك توقفتي عن تناول الحبيب هذه خطوة جيده حبيبتي النقطه الثانيه انت تتجنبين اختك واستمري بتجنبها طالما الوضع اصبح محتما عليها بقاءها في منزلكم حبيبتي انا قلت تجنبيها وليس اهجري اسرتك يجب ات تجلسي معهم حتى لو شعرتي ان وجودك بينهم بلا فائده .. فلابأس فهم اهلك كيف ستشعري بحنانهم ان كنتي بعيده عنهم متى تتجنبي اختك؟؟؟؟ عندما تشعري ان الان قد تشعري بالضيق بسببها اعتذري من الحضور بهدوء واذهبي الى غرفتك ومارسي اي شي تحبينه اذا حدث جدال بين اهلك واخوتك عزيزتي صحيح انه من الجميل ان تدافعي عن اهلك ولكن لا ترهقي نفسك كثيرا فالمسؤولية تقع على عاتق من هم اكبر منكِ سناً فلا تشعري باللوم ان لم تتمكنِ من التدخل بامر ما بال العكس حاولي الابتعاد فهذه ليست انانيه ابدا وانما الموضوع لستي مسؤوله عنه ابدا هناك من هم مسؤولون عنه حبيبتي استمري بقول مافي قلبك ساتابعك بقدر ما استطعت وساكون لك كما قلت لك اختا كبيره وصديقه عزيزه تقبلي تحياتي عزيزتي ووفقك الله لكل خير |
بسم الله الرحمن الرحيم
لقد بكيت امس بشده, لااعرف لما كنت مزعجه, ومتضايقه للغايه, ولكن فيما بعد اصبح الامر عاديا, ونمت الليل نوما عميقا, طبعا هناك تقطعات ولكن بشكل عام كان جيدا. مع اهلي او بدونهم لا مشكله, انا اصلا لااشعر بحبهم ولا حنانهم وبالنسبة لي البقاء وحدي افضل من الجلوس معهم. ولكن ليس كثيرا حيث اني اجلس مع اخوتي وامي ونتحدث في شتى المواضيع. بالنسبه لأختي, حتى في اوقات هدوئها انا لااطيقها ولااحبها على الاطلاق. لايوجد جدال يحصل, فقط عصبيه و "نقنقه" من اختي الكبرى تجاه امي وابي احيانا , لم اعد احتمل ماتقوله لهما؟؟؟؟ الى متى سيتحملانها؟؟؟ انهما متعبان مرهقان بسببها متى ستتوقف؟؟ احيانا اشعر ان الحال لن يتصلح الا بموتها فقط. في المدرسه اعتبر انا متفوقه ومتميزة, اخشى ان افقد هذا التميز, فأنا حاليا لااشعر برغبه في التحضير, وليس الوضع في المنزل هو السبب كليا , لقد سئمت ومللت من التحضير, انها عمليه طويلة ممله, بالنسبه لي اليوم كان مزاجي معتدلا وليست لدي المزيد ------ مع تحياتي |
مرحبا عزيزتي فطومه
كل انسان يحتاج من وقت لاخر لتفريغ شحنات من مشاعره بدموعه وافضل طريقه هو البكاء من خشية الله وعندما تناجين ربك اي تستفيدي من احساسك ورغبتك بالبكاء بشي من الخضوع لله وطبعا لكسب الاجر والتوفق من الله عز وجل نومك اليوم افضل واتمنى يتحسن اكثر واكثر وهذا شي جميل حبيبتي بالنسبه لاختك لا تتمنين لها الموت ولا تقولي كيف يحتملانها اهلي فالوالدين لديهما قدره على تحمل مايأتيهما من ابنائهما ولديهم قلب طيب عطوف يسامح وينسى الاذيه بسرعه الله يكون بعونهم ويهدي اختك الى الرشاد حاولي ان تثبتي لهما انك موجوده بالاسره احرصي على تناول الوجبات الرئيسيه معهم جميعا وحددي فتره تجلسي فيها معهم حتى تكتشفي بنفسك كم يهتمان بك:) بالنسبة للتحضير وعدم الرغبه بذلك هو احساس يصيبنا جميعا خذي قسطا من الراحه ،، حاولي ان تخرجي من المنزل للتنزه في عطلة الاسبوع او زوري احدى صديقاتك او قريباتك لا تتركي يومك كله فقط للدراسه والتحضير حددي وقت لراحتك فهو شي من حقك عزيزتي مثلا ساعه واحده في اليوم تشاهدين فيها التلفاز مثلا مسلسل معين او فيل او اي شي للمتعه او تحدثي بالهاتف مع احدى صديقاتك المهم تحددي وقتا لراحتك ومتعتك عندما تعيشين هذه الساعه حاولي ان تطردي من مخيلتك شبح الدراسه وقلقها حتى وان كان لديك امتحان لا تقولي لا يمكن بل يجب ان تمرني نفسك على ذلك ساعه واحه تجددين بها نشاطك الذهني والنفسي تحياتي لكِ عزيزتي فطوم اتمنى لكِ التوفيق وعذرا ان كنت اتاخر عليكِ |
بسم الله الرحمن الرحيم
انا دائما اتناول طعام الغداء مع العائلة اما بالنسبة للعشاء فليس دائما لأني اصلا لا اتناوله. يومي ليس كله للدراسة, بل اني عندما اريد ان اخرج واغير جو فإني افعل . فعلا اشاهد التلفاز اذهب الى السينما, يعني افعل كل شئ ولااهمل دروسي بل انا من المتفوقات, لكن ليست لدي رغبة في التحضير. عموما مزاجي حاليا جيد لذا ليست لدي مشكلة. ----- مع تحياتي |
اهلا حبيبتي فطوم
مشاركتك اليوم مطمئنه كثيرا يومي ليس كله للدراسة, بل اني عندما اريد ان اخرج واغير جو فإني افعل . فعلا اشاهد التلفاز اذهب الى السينما, يعني افعل كل شئ ولااهمل دروسي بل انا من المتفوقات, لكن ليست لدي رغبة في التحضير. لا بأس نحن لا نجبر نفسنا على عمل مالا نرغب به هو شعور يأتي ويذهب :) اتمنى لك التوفيق حبيبتي |
بسم الله الرحمن الرحيم
ليس لدي شئ اليوم لأن مزاجي جيد , الشئ الوحيد الذي لدي حاليا: انه قبل 10 دقائق عادت اختي الى بيتها :D ---- مع تحياتي |
اهلا فطوم
الحمدلله انتي بخير :) اهم شي تسجيل حضورك:D وفقك الله |
بسم الله الرحمن الرحيم
افضل مافي هذا الموضوع, اني كلما اشعر بشئ سئ استطيع ان اكتب فيه دون حرج, لكثرة مشاكلي او لكثرة المشاكل في عيادة الكبار وبالتالي يصبح المستشارون مشغولون اكثر. اشعر الان بضيق شديد, نعم الان, ربما لكثرة الاشياء التي كان علي ان افعلها اليوم, فحتى الان, بقي لي تحضير درس, وانا متعبه , ولكني لااسطتيع ترك ذلك الدرس, لأني في تلك الحصة اشعر بالتميز, وقليلا ماينتابني هذا الاحساس, ولااريد ان افقده, اريد ان اشعر اني متميزة لأني يجعلني اشعر اني مهمة, وانا لااشعر بذلك الا فيما قل, اريد ان اكتب قصة الان, لكن المشكلة اني ان فعلت ذلك وحضرتا لدرس سيتأخر الوقت ( الان الساعه 11 و20 دقيقه) سأتأخر في النوم, ويصيبني القلق, اتعلمين؟؟ مع اني لم اذكر شئ جديد في هذا الرد, الا ان مجرد الكلام يريحني, ان لم تستطيعين الرد لا مشكلة, مايهمني انك تقرأين مااقوله, الجديد فقط هو ان اختي الكبرى قالت انها لاتريد ان تستمر في الزواج, يعني جاءت بيتنا, وهذا غير انها دائما تشتكي من عملها, وتريد الجلوس في البيت, اني اشعر بلأسى على والداي المسكينان الى متى سيتحملانها؟؟ متى سينتهي هذا الامر كله؟؟؟ لقد زاد كرهي لأختي الكبرى . ------ مع تحياتي |
السلام عليكم
كيف حالك حبيبتي فطومه :) اجمل مافي هذا الموضوع هو تواصلنا الجميل ولا تجعلي الموضوع فقط عندما تشعرين بالضيق ، اني انتظر ردودك السعيده ايضا هل تعرفين عزيزتي ،، كم جعلتيني اشتاق للمدرسه كنت ابذل جهدا واسهر على التحضير والدراسه والدافع هو التميز واحيانا كنت اتضايق من ذلك ولكن عندما ارى النتيجه التي تفرحني اشعر بالفخر والسعاده كنت اسير على كلمة اقولها لنفسي دائما " الله سيوفقني بالقدر الذي تعبت فيه واجتهدت " بقدر ما انا اتعب واجتهد فالله سبحانه وتعالى لا يضيع اجر تعبنا ويوفقنا مقابل هذا التعب انتي تسهرين وتكتبين القصص لتبدعي وتكوني مميزة وتحققين ذاتك وتثبتي اهميتك والله يوفقك ولا يضيع تعبك لا داعي للقلق اذا سهرتي لاجل تحضيرك بل يجب ان تشعري براحه تامه بعد الانتهاء من التحضير وعند خلودك للنوم حتى لو الوقت متأخر فانك ستشعري بلذة النجاح ومتعته منذ اللحظه الاولى من انتهاءك الى ان تستمتعي بطعم النتيجه والتميز حبيبتي لا تفكري بانك ان سهرتي ستتعرضين للقلق بل العكس متعت النجاح ولذتها لا يعرف طعمها الا من تعب وسهر انتي ممتازة فطوم ... الله يوفقك في حياتك بالنسبة لاختك في الحقيقة احزنني قرارها ولكن من يدري لعله خير لها ان تنفصل عن زوجها اتمنى ان تعدل عن قرارها لتعيش الاستقرار وتمارس دورها في الحياة كامرأة عزيزتي كما قلت لك سابقا لا تشعري نفسك بانك مسؤوله عن تصرفات اختك مع والديك فهناك من هو مسؤول اكثر منك ولا تجعلي فكره كرهك لاختك تسيطر عليك بل اكثير من الدعاء لها بالهداية حبيبتي فطوم سررت لقراءة ردك تقبلي تحياتي والى لقاء اجمل ان شاء الله :) :) |
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم انا غاضبة للغاية واكاد انفجر, حسنا السبب الرئيسي اني نمت في الامس في وقت متأخر, وبالتالي بقيت متعبة طوال اليوم, هذا غير اني كنت منشغله طوال الفستحين ولم ارتاح فيهما, وجاء عليها اختي الكبرى, الموضوع بما فيه, انها هي لاتستطيع النوم في غرفتها, لأنها اعادت علىا لنوم في غرفتي انا, وبالتالي عندما جاءت حضرتها بلأمس, نامت في غرفتي وماذا فعلت؟؟ كنت انا اضع سلة بها عطور على التسريحه, قمت هي وافرغت السلة , ووضعت العطور مبعثره على الطاولة, والسبب؟؟ انها لا تستطيع النوم مادمت السلة امامها!!!!!!!!!!!!!!!!! سبب سخيف مثلها تماما, وماذا يعني, ان لم يعجبها شئ في غرفتي هي غير مجبورة ان تنام فيها, وانا اريد ان اصرخ في وجهها لأقول لها ذلك, وماذا سيحدث بعد ذلك هو الاسوء, ستقول لي: انتي غير متعاونه لا تحبين ان تساعدي الاخرين, انا اختك الكبيره ويجب ان تحترميني, وتقول لأمي: انتي لاتعرفين كيف تربين بناتك انتي وانتي وانتي ويصبح البيت شعلة بسببها, لطالما غيرت الكثير في غرفتي بسببها حتى شكل الغرفه كله تغير, لم اعد اريد رؤيتها, اريدها ان تخرج من البيت لااستطيع ان لااكرهها لااستطيع ان لا احتقرها لااستطيع ان لا اتمنى موتها في كل لحظه, لااستطيع ان احبها لأن تجبرنا بأفعالها على ذلك هي سواء اكانت متزوجة ام لا فالحال سواء, بدونه تريده ومعه لا تريده انها انسانة سخيفه حقيرة, لااطيقها ولااريد رؤيتها بعد اليوم. |
| الساعة الآن 09:05 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا