الله يسعدك ويشفي كل من يرد علي
 

السلام عليكم الله يسعد كل من يرد
علي ارجوكم مدري شفيني اصلا
من انفس افكر بالسفره اللي هي اليوم
اليوم من الفجر صاحيه نمت شوي من
5 ونص العصر الى 7 المغرب يوم صحيت
احس بدوخ او مو بدوخ تعروفً اللي اذا
وقفت احس اني بطييح مدري كيف
خايفه والله والوسواس شغال معاي
اذا انسدحت احس كاني بمسبح
واحس بخفقان

والحين فيني زي الحراره بظهري

السلام عليكم ورحمه الله
الله يسعد مساك بكل خيررر

من يعاني من اي حاله من حالات الوسواس راح يرا الكثير والكثير ويفكر بكل شي ... ليه لانه بطبيعه الحال في العالم الوسواس
كلنا مرينا ونمر بهكذا حالات
احيانا لو بعض الامور طبيعيه من دوخه وسهر وقلق ... تكون عابرة لا اكثر لكن الوسواس فيك تقولي مثل المصيدة يمسك الفكرة ويبدا يتفاعل معها
يمين ويسار حتى تضيعي الطريق

الحل او الحلول كثيرة لكن مشكلتنا وانا واحد منكم ما ننتظم في تتطبيقها او ما نطقها نهائيا
نريد فقط شي واحد في ثواني نشفى من كل شي ...

سنوات وانا مع الوسواس ...
اوقات مع القراء لبعض القصص والمحفزات الايجابيه والخروج من البيت ووو احس اني مرتاح ومافيه شي
واحيانا ابسط الامور تنكد عليه ..

مافيه مثل اشغال النفس والتعامل مع الوسواس بلا مبالاه ( سهله صعبه ) اعرف

طبعا كثرة الاستغفار لان الاستغفار له اثار عجيبه

ولا نغفل بعض الامور العضويه من القولون ونقص فيتامين دال التي تلعب دور في التاثير على النفسيه والمزاج بشكل عااام

ان شاء الله مافيك الا كل خير وعاااافيه
الله يطيل في عمرك ويسعدك يارب

قولي لنفسك بسافر وخلاص ... مهما عملت وحاولت مافيه شي يمنع قضاء الله

عيشي وانبسطي الله كريم ما ينسى خلقه

كلنا كذا بس ؤش نسوي نطنش أنا عن نفسي مركب سماعات وقاعد أشغل نفسي ي الموسوسه هل تقبليني زوجا لكي على سنة الله ورسوله

السلام عليكم
يا اختي........ كيف اكتب اسمك اول غيره ولا ترسخيه في مخك
ثانيا ما عندك الا العافيه أعراض التفكير السلبي لا حصر لها انتي لو انشغلتي خمس دقائق فقط تغير الحال ويوم ترجعي تفكر ترجع تاني وتالت تبين نصيحه ممكن قاسيه شويه وانا والله سويتها إذا جتك الأعراض قلي لها خذي راحتك زيدي دقات قلب زيدي ضيقه اتركي لها المجال لتعبر وتعبر اشوفك بعافية ومتالقه وتناقزين من الفله