تجربتي من التعاسة الى السعادة والشكر للأعضاء
 

مرحبــــــــــــا أخـــــــوي

تجـــــــــــربة رائعــــــــــة والله يوفقـــــــــــك .................

أنــا بعد كنـــت أعانـــي من اكتئـــاب وخـــوف من المواقــــــف التحقــــت بمركز الارشاد

النفســــــــي فــي الحامعـــة واستمريـــــــــت 5 شهور ولكن مرت سنــة ونصــف

وحاليـــا أشعـــر ببعــض المخـــاوف والقلـــق ولكنـــي أحـــاول القراءة مــن تجــارب

الآخرين وأستــفيــد

إذا في مواضيع أرجوك ساعدني
فالقراءة تساعدني على تخطي
الصعاب التي أواجهها وخاصــــة
الـــخــــــجــل

مبروك الشفاء

والله يحفظك وداوم على الصبر والارادة القوية

وان شاء الله بنشفى جميعنا

بارك الله بك , شكراً أخي الكريم


و انشاء الله نستفيد من تجربتك

موفق المحار جعلها الله فائدة للجميع

أخي السعدي الله يوفقك ويمتعك بالصحة والعافيه
الامل موجود بالله تعالى ثم بعزيمتك الشخصية عاهد نفسك أولا على الحرص على الاخلاص لله تعالى
ثم قوي نفسك بروح الامل والعزيمة لا تدع الوهن يتسلل الى قلبك حاول أن تكون قويا في مواجهه متاعبك
ولا تفكر تفكير العاجز أن متاعبك صعب زوالها لا قل لنفسك أنني قادر بأذن الله على تجاوز كل متاعبى وأن الله سيساعدني وأطرد خوفك با الايمان بالله...... وكل في كل لحظة خوف تنتابك قل لنفسك (أنا لا أخاف لان الله معي )كرر هذه الكلمة وأنت تواجة مخاوفك .......وأذا استولى عليك الاكتئاب قم وتوضاء وصلى ركعتان ثم أقرأ القرآن بتدبر ثم أنهض بقوة وعزيمة وقل لنفسك أنا اشعر بالسعادة لاني مؤمن بالله أشعر بالسعادة لاني أطعت الله ثم أذهب الى اصحابك أو ممارسة هوياتك أو قضاء حوائجك بهمه ونشاط كبير دون التفكير با الاكتئاب أطلاقا ستجد نفسك قويت حصونك الداخلية وغمرتها بنور الايمان التى تشرح الصدر وتهدي القلب وفقك الله ولا تنسي أن البحث عن الاسباب أمرنا به نبينا عليه أفضل الصلاة والسلام ولك مني خالص الامنيات بوافر الصحة والسعادة

أنور محمود.........
خواطر العشاق............
lomy2004............

شكرا لكم جميعا على مروركم الكريم
وأتمني لكم حياة سعيده والله يحفظكم اين ماكنتم

اخي الفاضل المحار السلام عليكم ورحمة الله
لقد اسعدني جدا انني وجدت انسانا كان مريضا بالاكتئاب ثم تعافى ماشاء الله تبارك الله وعلمت ان فترة التوقف سنتين وانت بصحه وعافيه اسأل الله الذي لا اله الا هو ان يديم عليك وافر الصحه والعافيه
اخي مشكلتي انني اصبت بالقلق والاكتئاب والتوتر قبل حوالي 3سنوات وفي السنة قبل الماضيه ذهبت للطبيب النفسي ووصف لي ايفسكور 37ملم وداومت عليه سنه كامله ثم توقفت بالتدرج وبعده جلست 5 اشهر وانا بصحه جيده مع انه كانت تاتي بعض الاعراض البسيطه جدا ولكن اقاومها وبعدها عاد الاكتئاب بصوره اشد ورعشه في جسمي كله وعدم نوم وتوتر شديد ثم عدت على الدواء والان استخدمه منذ 8 اشهر وابي اترك الدواء واخاف في نفس الوقت من الانتكاسه اريد منك ان توضح لي طريقة علاجك ونوعه والجلسات التي عملتها والله زي ماتدعي للي نصحوك مانساك من دعائي ومن فرج عن اخيه كربه فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامه
ولك جزيل الشكرررررر

اخي الفاضل المحار السلام عليكم ورحمة الله
لقد اسعدني جدا انني وجدت انسانا كان مريضا بالاكتئاب ثم تعافى ماشاء الله تبارك الله وعلمت ان فترة التوقف سنتين وانت بصحه وعافيه اسأل الله الذي لا اله الا هو ان يديم عليك وافر الصحه والعافيه
اخي مشكلتي انني اصبت بالقلق والاكتئاب والتوتر قبل حوالي 3سنوات وفي السنة قبل الماضيه ذهبت للطبيب النفسي ووصف لي ايفسكور 37ملم وداومت عليه سنه كامله ثم توقفت بالتدرج وبعده جلست 5 اشهر وانا بصحه جيده مع انه كانت تاتي بعض الاعراض البسيطه جدا ولكن اقاومها وبعدها عاد الاكتئاب بصوره اشد ورعشه في جسمي كله وعدم نوم وتوتر شديد ثم عدت على الدواء والان استخدمه منذ 8 اشهر وابي اترك الدواء واخاف في نفس الوقت من الانتكاسه اريد منك ان توضح لي طريقة علاجك ونوعه والجلسات التي عملتها والله زي ماتدعي للي نصحوك مانساك من دعائي ومن فرج عن اخيه كربه فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامه
ولك جزيل الشكرررررر

مشكووووووووووو على الموضوع

ريحونه :
أسأل الله لك العافية والشفاء العاجل
والأمراض تختلف وتشخيصها يختلف من شخص الى شخص
ولكن العامل المشترك الذي يمكن أن يستفاد منه هو أنني تسلحت بروح العزيمة والاصرار وتركت الاستسلام والانهزام وهو السبب الرئسي بعد الله في الشفاء أي ان العلاج وحده لايمكن يفعل كل شي لان المشكله في النفس ولا يستطيع اي دواء أو دكتور أن يتعمق فيها غير أنفسانا نحن لذلك أقول أن الاستمرار مع الدكتور الذي يعالجك مع تقوية الارداة وعدم الاستسلام أهم العوامل التى يمكن أن يتجاوز اي أنسان متاعبه النفسية من وجه نظري ومن خلال التجربة
ولا ننسي الايمان بالله والمحافظة على ما امرنا به من أهم الاسباب التى تريح النفس من عناها ...وهنا اركز على الارداه والعزيمه لانها هي الاساس لتجاوز المتاعب النفسية اما علاج فا الدكتور يصرف الدواء كلا على حسب حالته ولكن تقويه النفس من أهم الاسلحه التي يمكن أن تواجه اي مرض والله أعلم
مع خالص أمنياتي

اسال الله لك الشفاء الدائم
هل لي انا اتحدث معك على الايميل لان تاريخي طويل في الادوية
والاكتئاب والقلق

ليس عندي مانع من ذلك ويمكنك أخذ أيميلي من الاخ الحوراني
أسأل الله لك الشفاء العاجل