وداعاً للرهاب
 

وداعاً للرهاب ..

بِسْم الله الرحمن الرحيم
اخواني انا كنت دائماً اقرأة عن هذا المرض وهذي هي اول مرّه أكتب اكيد اي ابتلاء من رب العالمين انه خير على الشخص لو شاف غير ذالك الحمدالله على الذي لايحمد على مكروه سواه أماّ بعد أخواني

ان الرهاب مرض مثل اي مرض ثاني مزمن حط خطين تحت مزمن مثل السكري والضغط والقلب الخ الخ الخ

مابي أطول عليكم سوف اتجه الى الهدف مباشرة
طبعا ماراح اقولكم ماذا عانيت لاني عانيت مثل مايعاني الرهابيين جميعاً من خجل وخوف ورجفة وغيره


طبعاً كل واحد فيكم يبي الحل
والحل موجود بإذن الله لان الرسول قال مافيه داء الا وله دواء

وهو في خطوات قليله اذا نفذت سوف ينجلي المرض ويكون ماضي كل ماتذكره تحمد الله ان منا عليك بالشفاء

1- الصلاة في وقتها الرجل في المسجد والمرأة في بيتها
يعني جدد التوبه مع الله بصدق وحاول كثر مانقدر ...
صعبه ؟ أكيد لا

2- الرياضه كل يوم مشي نص ساعة بس ...
صعبة ؟ أكيد لا

3- العلاج النفسي وانا انصح ب سيبرالكس 20 طبعاً تبدي بالتدرج واستمر على العلاج اقل شيء أكرر اقل شيء سنة
وبعد سنة او سنتين اخفض الجرعة الى عشرة وستمر عليها لو طول العمر وهي أدوية نظيفة جداً وإذا انت متخوف اعمل كل ست شهور فحص وشوف لها تأثير على الكبد وانا أكدلك من تجربة شخصية انها آمنه جداً ولا تسبب الا زيادة بالوزن
تقريباً عشرة كيلو بالكثير وياخي مثلك مثل راعي السكري والضغط يأكل العلاج طول العمر وجميع العلاجات حتى البندول ولكن أعيش على العلاج ولا أعيش في عالم الرهاب ...
صعبة ؟ أكيد لا

وانا كتبتلكم لان الحمدالله تشافيت تماما لي الحين 3 سنوات اجتماعي من الدرجة الاولى والأمور كلها عال العال

وتدرج بالمواقف شوي شوي ومع الأيام راح تشوف ان الأمور عادية وتحمد الله انه اشفاك

وانا جربت العلاج السلوكي والعصبية النفسية كل كلام في كلام من فضل الله ان العلاج موجود أكله وستمر عليه
عيش حياتك الباقية في سعادة


ومافيه باس اذا أوقفت العلاج بالتدرج طبعاً خاص للمرأة التي تريد الحمل وبعدها ترد للعلاج بالتدرج

والشخص الي يترك العلاج ويحس انه عاد له الإحساس بالرهاب يرد له وانا كما قلت انه من العلاجات السليمه



وأرجوا منكم
الالتزام في الخطوات
ودعوة منكم لي في ظهر الغيب

وسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا

تحياتي للجميع

الحمدلله اخي انك شفيت وان شاء الله على طول
لكن نسيت ان تذكر الرقيه الشرعيه لانه قد يكون الرهاب بسبب العين خصوصا اذا الشخص كان اجتماعي وفجاءه صار انسان رهابي ولو يستمر طول عمره على العلاج ماراح يشفى الا اذا عالج السبب اللي هي العين
اسال الله العلي العظيم ان يشفي كل مبتلى

من عمر 13 سنه واعاني من رهاب اجتماعي كل سنه يشتد ..
صراحه فاقد الامل

مو متخيل ان قرص دواء يغير سلوكي بالكامل ويخليني اجتماعي

ممكن يغير مزاجي ويهدي اعصابي بس سلوك !!!

ممكن تشرحلنا اعراضك ومتى ابتدا معك ؟

مرحبا
 

أخي الفاضل
نعم حبة واحده تغير حياتك
لان عندك خلل او نقص
هذه الحبه قاعد تعالجة

انا عانيت اكثر من 10 سنوات
من يوم عمري 22 الى الان
لا أستطيع الذهاب لأي مناسبة اجتماعية
صغيرة ام كبيره ولكن كنت احاول
وكنت مرات استخدم الأندال 20 مليجرام
وكانت تنفع بعض الشاي

اعرف اخي لو يجيني ضيف في البيت
لا أستطيع ان اظيفه
لان الرجفة طاقية على الموظف
وكنت احرص ان يكون فيه احد
حتى يقوم بصب القهوة وخلافه

والأمور كثيرة جداً
انت جرب
مثل ماجربت

اب مثل ماقلتلك
تمشي على 3 خطوات

نعم اعراض الرهاب كثيره ولا تطاق ..

اش الفرق بين سيبرالكس 10 و 20

وكم قرص باليوم

وهل هوا امن لك كم سنه تاخده ؟؟؟؟

ام سما شكرًا على المرور
والعين حق وممكن تكون سبب رئسي
وانا معاج ممكن نضيف
نقطة رابعة وتكون
الرقية الشرعية

اخوي الغالي
مجرد وهم

10 سبرالكس = 20 سيروكسات
20سبرالكس =40 سيروكسات

وتؤكل مرّة وحده يومياً
ويفضل قبل النوم

نعم آمن
وهو ينباع بدون وصفه طبية

جزاك الله خير

يعتي قرص واحد قبل النوم .. يوميا ؟

بس تنصحني ابدا على طول بي 20 ولا 10 وازيد الجرعه بعد شهر الى 20

وشكرا لك

مرحبا اخي العزيز
تبدي اول أسبوع 5 ملي
ثاني أسبوع 10 ملي
ثالت أسبوع 15 ملي
رابع إسبوع 20 ملي

وتستمر عليها أقل شيء سنة
وبعد سنة تنزل في الجرعات
مدة شهر 15 ملي جرام
وبعدي تستمر على 10 ملي جرام سنتين

وإذا أردت التوقف
تنزل 5 مليجرام وتستمر عليها 3 شهور

ثم توقف عنها كلياً
وأنصحك بعمل حجامة عقب التوقف مباشرة


والسلام