ملخصات كتب لعلاج الرهاب الاجتماعي ..
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......

أحبتي أعضاء نفساني الكرام .. حفظكم الله ورعاكم وأبعد عنكم كل سوء ...

منذ مدة ليست باليسيرة عكفت على قراءة كتب عن الخجل والرهاب الاجتماعي ... وقمت بتلخيصها ولله الحمد

وأحببت أن أهديها لإخواني ولكل من يقرأ ,,,

هل هناك رغبة بذلك؟
وهل ترون كتابتها هنا أم كل كتاب في عنوان مثلا "ملخص كتاب كذا"

الكتب راح تزيدك

طبعاً الفائدة هي كتابة الخلاصة فقط أي تغيير السلوك والأفكار لمعالجة هذا المرض واختصار الوقت عليكم بإذن الله وحده ....

اللهم انفعنا بها واجعلها صدقة جارية لي ولكل من نشر وتقبل منا إنك أنت السميع العليم .

ليس على كل حال، الكتب تختلف هناك كتب تخصصية للمتخصصين ربما صحيح لا ينتفع بها الشخص العادي، لكن هناك كتب أصلاً موجهة للمريض ليعالج نفسه بنفسه بإذن الله، تفاءل يا أخي الكريم وأحسن الظن بربك والكتب أسباب وفيها تعليمات مبنية على دراسات ويتفق عليها العقلاء فقط اقرأ بأمل ورجاء من رب العالمين سبحانه وتوكل على الله.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياليت لو تكتب ملخصاتها هنا في هذا الموضوع وراح يستفيد منها الكل

-----------

ملخص كتاب دع الخجل واستمتع بالحياة

-----------