عرفت علتي بعد 26 سنة
 

مساء الخير على الجميع
راح اختصر لكم قصتي
انا ولله الحمد والمنه معي الرهاب الاجتماعي منذ 26 سنة
استخدمت سيروكسات ايروكس لوسترال افكسور سيبرالكس
والفائدة كانت صفر ٪ فعلاً لم استفيد الارتباك والخوف كما هو يعني بختصار كانني استخدمت مكسرات
طبعاً استخدام الادوية كان على فترات يعني استخدم دواء لمدة سنة ثم اقطعة ثم بعد 5 سنوات وهكذا ارجع استخدم دواء اخر . فسبحان الله لم اكن اعلم سبب عدم استجابة الادوية علما بانني اوصل الى اقصى جرعة
عندكم مثلاً الافكسور وصلت الى جرعة 300 صباحاً و 300 مساء ولمدة سنتين ولم استفيد نهائياً . وكنت دائم اسال نفسي ليش انا ماستفيد من الادوية.
المهم ان الله وفقني وتواصلت مع دكتور سعودي عبر التلفون استشاري وصار يسالني اسئلة كثيرة كانه يبحث عن شي والله انه قال انت تحس بكذا وكذا وكذا وانا اقول نعم يعني اسئلة اول مرة اسمعها من طبيب ثم قال لي ياخي انت تعاني من مرض اسمه الشخصية التجنبية واعراضها كذا وكذا وكذا والله ياخواني ان جميع اعراض الشخصية التجنبية اللي ذكرها لي منطبقة علي 100000 ٪ وقال لي من علامات هذا المرض انه لايستجيب للادوية وهو الذي حصل معك قلت له ماهي نصيحتك قال لازم علاج سلوكي
وانا يااخواني حبيت اذكر لكم ماحصل لي لان ممكن في اشخاص مثلي لازم يعيد تشخيصه
والله يشفي الجميع

انا جديد وراح أشوف دكتور نفسي
وراح اسأله عن الشخصية التجنبية
ياليت تذكر اسم الدكتور لاهنت اخوي

لا ماتعالجت لانه استشاري نفسي يعني يعطي ادوية ماله علاقة بالعلاج السلوكي

كلمت رقم وزارة الصحة اللي هو937 طلبت استشارات طبية ثم كلمني دكتور شرحت له حالتي قال راح احولك على اخصائي نفسي وبالفعل حولني واخذ مني معلومات عن مشكلتي ومتى بدات وماهي الادوية وكم صار لي سنة اعاني وهكذا ثم قال لي راح ارفع ملفك الى استشاري نفسي وراح يكلمك خلال 48 ساعة وفعلا بعد يومين كلمني لمدة 40 دقيقة واخذ مني معلومات كثيرة ثم شخص حالتي نسيت اسمه لكن اسمه العائلي الالمعي

تشبه أعراض الشخصية التجنبية أعراض الرهاب الاجتماعي بشكل كبير , وهناك جدل قائم حول هل أنهما نفس الشئ ولكن يختلفان في الشدة , فالبعض يعتبر أن الشخصية التجنبية هي شكل شديد من الرهاب الاجتماعي

وفي كثير من الأحيان يتزامن وجودهما معا في نفس الشخص


الشخص الذي لديه رهاب مع شخصية تجنبية قد تفيده الادوية في موضوع الرهاب فقط لكن لابد من جلسات مع الادوية

الشخص الذي لديه شخصية تجنبية فقط , لايفيده الدواء كثيرا كما حدث معك , بل لابد من جلسات علاجية نفسية


مشكلة صاحب اضطراب الشخصية التجنبية الاساسية هل تدني نظرته لنفسه والشعور بالدونية والعجز وقلة الثقة ... طبعا فيه اسباب وراثية للإصابة بالشخصية التجنبية.

مشكور على التعقيب بالنسبة للاعراض اللي احس فيها مع العلم اني لم اذكرها الى اي طبيب طول السنين التي مضت فقط كنت اذكر لهم اني ارتبك واتعرق وارتجف في المناسبات وكانوا يشخصون المشكلة بالرهاب نعود للاعراض اللي ذكرتها لاخر طبيب هي من صغري وحتى الان احس اني اقل الناس في كل شي احس ان مالي قيمة احس مااحد يتقبلني اذا زرت احد ياتيني احساس اني غير مرغوب واحاول اني لاتاخر في الزيارة لان عندي احساس اني ماهم متقبليني كذلك اذا قابلت اشخاص بالشارع او بالعمل اشعر اني طفل امامه اشعر اني ضعيف اني مسكين مثير للشفقة
اذا رايت ناس متجمعين اتردد لدخول عليهم لاني اشعر انهم راح يتذمرون من جلوسي معهم والحقيقة في اعراض اكثر من كذا

منذ ان قرأت ان جرعة الافكسور اليوميه التي أخذتها 600 ، توقفت عن اكمال الموضوع

الله يوفقك

النفس عجز العلماء عن فهمها

لم افهم ؟
لكن جرعة الافكسور كانت 300صباحاً ومعها سليباكس 40 ومساء 300 افكسور و معها 40 سليباكس جلست على الجرعات هذة تقريباً سنتين ولافيه تحسن نهائياً
طبعاً قبلها بكم سنة استخدمت السيروكسات بشكل تدريجي حتى وصلت الى جرعة 40 ومعها الايروكس حبتين ومساء 40 سيروكسات وحبتين الايروكس جلست استخدمها سنة كاملة ولافيه تحسن نهائياً نفس الارتباك نفس الرعب نفس الرجفة
الحمدلله على كل حال
بعدين فهمت عن الشخصية التجنبية انها لاتستجيب للادوية علماً ان المرض هذة اللي هو الشخصية التجنبية اول مرة اسمع عنه

اهلا بك فعلاً مثل ماذكرت التفكير والعقل الباطن هو السبب
هو مجرد تفكير فكيف ادوية تعالج التفكير ؟؟!! التفكير يعالج بتفكير مضاد اليه هذة هو مربط الفرس ولكن وين نحصل هالتفكير ؟؟؟؟ هذة هي مشكلة الرهابيين
بالنسبة للادوية التي ذكرتها الانفارانيل فعلاً استخدمته شهرين حقيقة لم استفيد بس دواء غريب جداً 24 ساعة طريح الفراش خمول شديد ونعاس لدرجة اذا زرت احد انام عندهم هههه بالنسبة للمهدئات مثل الزناكس والفاليوم وكذلك الاندرال نعم حصلت فائدة معهم لكن اذا استخدمتهم اليوم الثاني مافيه فائدة

كلنا عندنا شخصيه تجنبيه ولو ماعندنا كان واجهنا مرة مرتين عشر عشرين وقضينا على الرهاب

الادويه لاتعالح المشكله من جذورها هي فقط تغطي الاعراض . للعلاج الرهاب الاجتماعي بشكل جذري هو اعادة برمجة العقل الباطن من خلال العلاج السلوكي المعرفي ..


العقل الباطن تبرمج على استخدام المسارات العصبيه الخاصه بالقلق والرهاب لا اراديا

وعشان ترجع تبرمج عقلك لازم تنشئ مسار عصبي جديد خاص بالتفكير العقلاني السليم بعيدا عن القلق

اخوي علاجك بسيط جدا علاج الدكتور توماس ريتشارد ترجموه الاخوه بالموقع هنا بهذا القسم

٢٠جلسه كل اسبوع تشتغل ع جلسه يعني تقرا النشرات يومي ونهاية كل اسبوع تبدا الجلسه التاليه مع تكرار الجلسه الي قبلها وعشان تترسخ المفاهيم بعقلك بكذا خلال ٣ شهر راح تكون مسيطر على الرهاب والهلع وراح تشعر بتحسن خلال اول ٤اسابيع من بدا تطبيق العلاج وعشان تنضبط بالعلاج اعمل جدول كل شهر تتابع سيرك بالعلاج مثلا يوم الاحد تم القراءه والاثنين وهاكذا حتى تكمل الشهر


وانصحك بقراة كتاب قوة العقل الباطن ..الدكتور ابراهيم الفقي كتاب الكتروني مجاني راح تتعرف كيف يعمل العقل الباطن


العلاج موجود على ملف pdf كتاب الكتروني اذا ماشتغل معك يلي بالقسم هنا تلقاه بمنتديات اخرى بمجرد البحث بقوقل
اكتب (علاج توماس ريتشارد pdf) جربه وطمنا عليك... على فكرة الدكتور توماس ريتشارد كان مريض رهاب لمدة ٢٠سنه والان هو معالج سلوكي معرفي يعني هو عارف ومجرب الاعراض بنفسه وهذا العلاج خلاصة تجاربه ٢٠سنه .... علاج كامل متكامل ...


الله يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين يارب ..

اخي الحبيب ارجو اعطائي اسم ورقم وفي اي عياده هذا الدكتور السعودي اريده ان يشخص حالتي