حملة لا للتدخين
 

اخواني الاعزاء حبايبي اعضاء نفساني
لازم نساعد انفسنا بانفسنا
اعلنت حرب لا للتدخين لعلمي التام ان اكثرية المرضى معتاد على التدخين
لا للتدخين هي صفحة او موضوع احتسبه يكون في ميزان حسناتنا جميعا
كل يدلي بدلوه ويكون الموضوع مفتوح باستمرار حتى لو بطلنا نساعد غيرنا
انا مدخن مثلكم وكلنا سنستفيد ...لا حرج في اشتراك او مساهمة جميع الاعضاء
وخاصة من استطاع الاقلاع ويحكي كله تجاربه
ابدأ بنفسي
هناك عضو في المنتدى لانى انسان دلني على طريقة الن كلر الطريقة السهلة
للاقلاع عن التدخين وبفضل الله تركتها على الفور عدة شهور وانتابتني
شبه انتكاسة وقلق وتوتر فضعفت ورجعت
لكن الطريقة جيدة جدا لكن هل في طرق تانية
عايزين ناس جربت طرق وقعدت سنين من غير ما ترجع
كل اللي عايز يشارك يشارك لا حرج حتى لو بنات مفيش مشكلة
ولا تجريح
اعلنت شعار لا للتدخين وياريت الادارة تصحى بقى شوية وتساعدنا
صباح الخير

افضل طريقه للاقلاع بدون اعراض انسحابيه

دواء شامبكس من الصيدليه , عن تجربه

سعره تقريبا 68 , تقدر تدخن وانت تستخدم الدواء , بس اهم شي تحط لك يوم معين تترك فيه التدخين

مثلا تحط لك برنامج كل يوم تنقص زقاره , اذا كنت تدخن بكت يوميا , بعد 20 يوميا تتركه

هذا كان برنامجي والحمدلله تركته في اليوم ال 16

................
شامبيكس دواء مجهول الالية يعني هل ممكن يكون تأثيره مثل مضاد الاكتئاب لو هو كذلك ممكن في حالتي انا يتعبني.........لو بيأثر على الدوبامين او يتعارض مع مضادات الذهان

شامبكس يمنع مستقبلات النيكوتين وبهذا لن تشعر بالنشوه المصطنعه للسيجاره . والنيكوتين هي الماده التي تجعل الشخص يتعود ع الدخان . غير انه يجعل الاعصاب مسترخيه وليس استرخاء الادويه النفسيه لا . لكن اقصد به يمنع التوتر الناتج عن التوقف عن التدخين

...........
قرأت انه ممنوع لمرضى الفصام

والله مادري . لكن اتذكر انه مكتوب ع العلاج يستخدم بحذر مع بعض الامراض النفسيه ويمنع على بعض الامراض

لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

جزاك الله خيرا

فكرة جيدة , ربنا يوفقك

عمي جالو القلب بسبب التدخين وطاح
لمن خرج من المستشفى جلس فترة ورجع يدخن

اتعجبت

الله يبصر كل مدخن

ﻟﻘﺪ ﺧﻠﻘﻨﺎ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﻛﺒﺪ ‏)
ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻟﻮ ﺗﺘﺄﻣﻠﻬﺎ ﻫﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﻭﺷﻘﺎﺀ , ﺍﻟﻜﻞ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻭﻳﺘﻌﺐ ﻟﻜﻦ ﻣﺤﺪ ﻳﻌﻠﻢ
ﻻ ﺃﺣﺪ ﻣﺮﺗﺎﺡ
ﻧﻮﻟﺪ ﻧﻌﻴﺶ ﻧﺨﺴﺮ ﺃﻭ ﻧﻔﻮﺯ ﻧﻤﺮﺽ ﺃﻭ ﻧﻜﺒﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ ﻧﻀﻌﻒ ﺛﻢ ﻧﻤﻮﺕ .. ﻭﺵ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ؟ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺎﻟﻬﺎ ﻗﻴﻤﺔ
‏( ﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺗﻌﺪﻝ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻨﺎﺡ ﺑﻌﻮﺿﺔ ﻣﺎ ﺳﻘﻰ ﻛﺎﻓﺮ ﻣﻨﻬﺎ ﺷﺮﺑﺔ ﻣﺎﺀ ‏)
ﺃﺧﻲ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻭ ﺍﻟﺤﺰﻳﻦ ﻭﺍﻟﻤﺒﺘﻠﻰ ﺗﺮﺍ ﻣﺎ ﻓﺎﺗﻚ ﺷﻲﺀ ﻷﻥ
﴿ ﺫَﻟِﻚَ ﻣَﺘَﺎﻉُ ﺍﻟْﺤَﻴَﺎﺓِ ﺍﻟﺪُّﻧْﻴَﺎ ﴾
﴿ ﻗُﻞْ ﻣَﺘَﺎﻉُ ﺍﻟﺪُّﻧْﻴَﺎ ﻗَﻠِﻴﻞٌ ﴾
﴿ ﻗُﻞْ ﺃَﺅُﻧَﺒِّﺌُﻜُﻢْ ﺑِﺨَﻴْﺮٍ ﻣِﻦْ ﺫَﻟِﻜُﻢْ ﻟِﻠَّﺬِﻳﻦَ ﺍﺗَّﻘَﻮْﺍ ﻋِﻨْﺪَ ﺭَﺑِّﻬِﻢْ ﺟَﻨَّﺎﺕٌ ﺗَﺠْﺮِﻱ ﻣِﻦْ ﺗَﺤْﺘِﻬَﺎ ﺍﻟْﺄَﻧْﻬَﺎﺭُ ﴾
‏( ﻗُﻞْ ﻳَﺎ ﻋِﺒَﺎﺩِﻱَ ﺍﻟَّﺬِﻳﻦَ ﺃَﺳْﺮَﻓُﻮﺍ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﻧْﻔُﺴِﻬِﻢْ ﻻ ﺗَﻘْﻨَﻄُﻮﺍ ﻣِﻦْ ﺭَﺣْﻤَﺔِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺇِﻥَّ ﺍﻟﻠَّﻪَ ﻳَﻐْﻔِﺮُ ﺍﻟﺬُّﻧُﻮﺏَ ﺟَﻤِﻴﻌًﺎ ﺇِﻧَّﻪُ ﻫُﻮَ ﺍﻟْﻐَﻔُﻮﺭُ ﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢُ ‏)
‏( ﺇِﻧَّﻪُ ﻻ ﻳَﻴْﺌَﺲُ ﻣِﻦْ ﺭَﻭْﺡِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺇِﻻ ﺍﻟْﻘَﻮْﻡُ ﺍﻟْﻜَﺎﻓِﺮُﻭﻥَ ‏)
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺜﺒﺘﻨﺎ ﻭﻧﺠﺘﺎﺯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﻫﻮ ﺭﺍﺽ ﻋﻨﺎ