علاج طبيعي للرهاب والاكتئاب بالاعشاب من تجربتي
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

راح ادخل بالموضوع على طول . اول شي عندي مشاعر اكتئاب ورهاب اجتماعي واتحسس من اي كلمة وافهمها غلط
بذكر الاشياء اللي عملتها وكانت سبب في شفائي بعد الله عز وجل وتاكدوا انه هو مرض مثله مثل غيره مايفرق عن المرض العضوي لانه عبارة عن خلل في كيميا الدماغ
تسبب لنا مشاعر الضيق وعدم القدرة على السيطرة على الافكار السلبية والسوداوية وهبوط المزاج
كنت اعيش في حالة اكتئاب وقلق طووول اليوم مرت ثلاثة شهور وانا ماحسيت فيها بطعم السعادة الحقيقية رغم ان كل شي حولي كان الحمدلله تمام
سافرت وخرجت ورجعت وانا مازلت اشعر بتعاسة شنيعة
المهم :
الرجاء الابتعاد تماااما عن المنبهات سواء الشاي او القهوة ..الخ لانها تسبب القلق الشديد والارتباك
وفيه ناس اجسامها تتفاعل بطريقة سلبية مع بعض المواد مثل المنبهات وهذا التفاعل السلبي يكون في الجهاز العصبي
تعتبر حساسية انصحكم تقراوا اكثر عن علم NAET علم ازالة التحسس
طول الفترة اللي كنت اشرب فيها المنبهات كنت احس بالاكتئاب والضيق واعراض القلق النفسية والجسدية واعصابي مشدودة ومو قادرة انام ورهاب شديد وحموضة وصدااع
تقريبا بعد اسبوع من تركها بتبدأوا تحسوا بالراحة
وايضا بالنسبة لي الحليب كان يتعبني كنت احس بصداع شديد بعد مااشربه وبخفقان ومشاكل بالمعدة

المهم تبعدوا عن تمااما عن المنبهات باشكالها واستبدالها بعصاير طبيعية

تاني شي استخدموا هذه الوصفتين :
ملعقة كبيرة بردقوش + ملعقتين كبيرة مليسا
يوضع عليها الماء المغلي و نغطي الكوب عشان الزيوت الطيارة ماتروح ونحليه بسكر او عسل

تاني وصفة : هي وصفة الدكتور عبدالباسط السيد عبارة عن لسان الثور مطحون مع عسل .. ملعقة صغيرة في الصباح وملعقة صغيرة بالليل
بس انا استخدمها بطريقة غير
ملعقة كبيرة لسان الثور وملعقة صغيرة عسل مع ماء مغلي ونغطي الكوب وبعدين نشربه
عن نفسي اشرب الاعشاب هذه في الليل في نفس الوقت

بس احب انبه البردقوش ماينفع للي عنده هبوط في الضغط وياريت تشوفوا اذا فيه موانع من استخدام هذه الاعشاب لبعض الناس

والاعشاب موجودة عند العطارين
البردقوش والمليسا جداا مفيدين للجسم بشكل عام والمليسا مضادة للاكتئاب والقلق ومفعولها جمييييل جدا
ولسان الثور مضاد للاكتئاب ومضاد للوساوس والاجهاد والقلق
ويتم الاستمرار على شربها يوميا ومن اول مرة تحس براحة
ماوصلت لهذا الاستنتاج (ان المليسا تعالج الرهاب ) الا بعد تجارب عديدة وتتبعت الحالات اللي كنت فيها بدون رهاب وكانت من بداية شربي للمليسا (لها اغراض علاجية اخرى) ولمن تركتها رجع لي الاكتئاب والرهاب
ملعقتين كبيرة كفاية بالنسبة لي اذا حطيت كمية بسيطة مايطلع مفعولها
ووصفات الدكتور عبدالباسط السيد مجرربة وممتازة جدا
من بعد استخدامي لهم يااربي لك الحمد حسيت براااحة حسيت اني انسانة طبيعية وكانه كانت غشاوة في عقلي وراحت ورجعت افكر بطريقة طبيعية
وماصرت حساسه والاكتئاب والرهاب راحو الحمدلله بس فيه توتر جدا جدا جدا بسيط واقدر اسيطر عليه
لكني الحمدلله صرت اقدر اطلع واتكلم امام الناس مااتوتر بخصوص هذا الموضوع .. صح اني احيانا اتكلم بسرعة وتتشتت افكاري لكني جالسة ادرب على تقنية التحدث ببطء موجودة هنا في المنتدى
وطبعا هذا كله بفضل الله رغم اكتئابي كنت داائما ادعي انه يشفيني ويعافيني ويصلح حالي والحمدلله الهمني هذه الاشياء ويسر لي طريقها بطريقة عجيبة
اللهم لك الحمد ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

وكمان اذا صار فيه تحسن في الحالة افضل انك تكثر من الخروج من البيت منها تنشغل ومنها تنفصل عن مشاعر الاكتئاب السابقة

الخلاصة :
ترك المنبهات
اذا فيه مادة عندك حساسية منها ابعد عنها لان جسمك يتفاعل بطريقة سلبية معاها بما فيه الجهاز العصبي
وصفة البردقوش والمليسا
وصفة لسان الثور
ممارسة الرياضة

وان شاء الله اكون افدتكم ..
دعوااتكم لي .

بارك الله فيك

قد أجربها في يوم ما وعندها سأوافيك بالنتائج

حفظك الله ورعاك

شكراااا جزيلا

والف مبرووووك على الشفاء

l,uiture6700``00`09`1`01`01

السلام عليكم انسه

لكن نتى شعرتي بالنتائج ، وهل مفعولها جيد او قوي

لان الاعشاب لابد من فتره طويله ، ويكون مفعولها ضعيف

في مواجه هذه الامراض

انا جربت بعض الادويه بالاعشاب لكن لم استفيد منها

وشكرا

شكرا اختي على الموضوع

وكذلك من الا عشاب للاكتئاب

البابونج
شاي الخزامي
روز ميري
باشن فلاور
اس تي جونز وورت

وايضا من الفيتامينات

ب12
فيتامين د
اوميغا 3
تركي
الاسماك
الخضروات

جزاك الله خيراً .. بجربهآ ان شاء الله

شكرررا عالمرور وعلى المعلومات المفيدة

بالنسبة للاخ المستلج : النتائج كانت واضحة وقوية من اول مرة تشرب المليسا راح تحس باسترخاء وهدوء غرييب وكل القلق يختفي
من ناحية الرهاب والاكتئاب النتائج سريعة وواضحة لكن من الناحية الطبية اللي استخدمت هذه الاعشاب عشانها كانت نتائجها بطيئة نوعا ما بعد ثلاثة اسابيع بدات النتيجة لكن من الناحية النفسية سريعة
ايش هي الاعشاب اللي استخدمتها ومانفعت؟

هلا والله اختي

الاعشاب اللي جربتها حبوب من الهند ، زي الادويه الكيميائيه عن القلق والاكتئاب وغيرها

وجربت اعشاب من معالجه عباره عن سفوف للقولون وقطره للجيوب الانفيه وزيت واعشاب للشرب ماادري وش اسمه

لكن المليسا عادي اخها مع الادويه مايضر ، يعني مافيه تداخل في الادويه

وشكر بجربها والله يفرجها يارب

السلام عليكم

يعطيكم العافية عالمرور ...
والله ماعندي فكرة بخصوص التعارض بينها وبين الادوية النفسية
دائما اسمع الدكتور عبدالباسط السيد فقط يحذر اللي عندهم الضغط من تناول البردقوش
عموما بحثت في النت في موقع اسلام ويب واقتبست اجابة على استشارة
"لا يوجد تعارض بين شاي البردقوش والأدوية التي ذكرتها، وهي الدوجماتيل والبروزاك والفافرين وكذلك الزانكس،"
هذا بالنسبة للبردقوش اما المليسا ولسان الثور مالقيت شيء بخصوص هذا الموضوع .
ممكن تسألوا خبير اعشاب او اي متخصص
والله يكتب لكم اللي فيه الخير واستخيروا قبل ماتستخدموها ..
وايضا لاتغفلوا عن تقدير الذات وحب النفس ومواساتها عاملوا انفسكم كانها شخص عزيز عليكم تقبلوا كل ذرة فيكم . تقبلوا انفسكم بالمرض بكل شيء وراح تشوفوا العجايب باذن الله
وايضا انصحكم بالتحكم بالغضب والحلم لان من بعض اسباب الاكتئاب النفسية هي الغضب المكبوت والغضب بشكل عام وتذكروا قول الرسول صلى الله عليه وسلم "لاتغضب"
وفيه شيء جديد شفته من فترة (برنامج sal 125 ) الخاص بالدكتور صلاح الراشد يقول ان فيه ذبذبات وترددات تعالج المخاوف والاكتئاب وتساعد على التشافي هو برنامج على الكمبيوتر تقدر تسمع منها الذبذبات
وسعره بحدود 2500 او اكثر وله استخدامات ثانية مثل تحديد الاهداف والنوايا والرؤية والقيم ...الخ
ناوية اشتريه ان شاء الله واجرب ترددات الخوف

واحب انبه ان الشفاء اولا واخيرا بيد الله عز وجل وحده وان الاعشاب والادوية ماهي الا اسباب سخرها الله عز وجل لنا
وتذكروا قوله تعالى "يريد الله بكم اليسر ولايريد بكم العسر "
الله عز وجل خلقنا عشان نستمتع بنعمه ونحمده ونشكره عليها وبكذا ندخل الجنة باذنه سبحانه وتعالى مو عشان نشقى ونتعب طول حياتنا
وتذكروا ان طريق الشفاء موجود
والدعاء مستجاب
واذا ماتحقق لنا الشيء اللي طلبناه سواء كان شفاء من مرض او اي شيء
معناه انه طريقة سعينا في هذا الموضوع خطأ ممكن يكون عن طريق حصر النفس في عدة حلول فقط والانغلاق بشكل لاواعي عن باقي الحل ورفضها
او عدم الايمان بوفرة الحلول التي اودعها الله عز وجل في الكون لازم نعيد النظر في طريقة سعينا الى ان يتحقق الشيء اللي يبغاه
رددوا دائما " يارب اهديني للطريق المستقيم للتخلص والشفاء من الرهاب والاكتئاب .. يارب ارشدني ووجهني"
واهم شيء الدعاء يكون بذهن صافي ويقين وحضور وتركيز في اللحظة مايكون العقل مشغول بامور ثانية
وانصحكم بالاستماع للدكتور احمد عمارة الله يجزيه خير اغلب الكلام اللي كتبته في هذا الرد تعلمته منه بفضل الله
وبعد التحسن سواء عن طريق الادوية او الاعشاب او بأي طريقة اخرى ناسبتكم
لازم تحاول تحسن من نفسك ونفسيتك
تقبل نفسك واعطيها الحب والحنان عاملها كانها اعز شخص عندك
استشعر الحب في نفسك وفي الناس وفي كل شيء حولك
ارسل لنفسك وللي حولك طاقة سلام (ضاعف شعورك بالسلام والامان بداخلك وتخيل انك ترسله للجميع)
يعني في كل لحظة تشعر فيها بالتحسن لاتتردد انك تدعم نفسك باشياء وافكار ايجابية
اقرأ عن الوعي
حاول كسر (الأنا) الايجو
ابتسم لنفسك
تحرر .. فك ارتباطك من الناس .. تحرر من شعورك تجاه الناس تجاه الاشياء اللي تزعجك في الحياة (وارشح تقنية سيدونا تساعد في هذا الغرض ابحثوا بجوجل)
امتن لله عز وجل
باختصااار لاتتردد في حمد الله وشكره كلما وجدت نفسك في حال افضل تذكره في الرخاء يكون معك في الرخاء والشدة
وعند مواجهتك لموقف صعب او حدوث شيء غير مرغوب فيه امسك اعصابك وحاول تهدأ وتقول الحمدلله وقدر الله ماشاء فعل لاتقاوم ولاتسخط تعلم فن التعامل مع مشاعرك
افهم نفسك اسمع رغباتها
وعامل الناس بحب واخدم دينك

وبالتووفيق .. دعواتكم لي

روحي الله يسعدك ياشيخة ويستر عليك ويفرجلك كل هم رحت للعطار وشريت مليسا اما لسان الثور ماحصلت لكن للاسف المليسا ولسان الثور ينحفون وانا مو ناقصة مدري وش الحل

أنا بحثت عن العشبتين المليسا ولسان الثور وشفت أنهم مهدئين للقولون العصبي

شفتوا كيف الإرتباط ... أتوقع والله أعلم إن القولون هو السبب الكبير في الرهاب

وبالنسبة للحليب أنا نفس الشي يتعبني وعندي القولون

لكن حبيبتي بسألك تشربين كل يوم حتى بعد شفاك ؟؟

نور نجد : اول مرة اسمع بالمعلومة دي انا اخذها ووزني عادي يزيد وينقص بشكل طبيعي على حسب اكلي انا نحيفة مثلك بس مااثرت .. ممكن تاخديها وبالمقابل تاكلي شي يسمن اذا انتي خايفة من النحافة الزايدة كلي مكسرات او حلاوة طحينية اثناء استخدامك للمليسا

ترا المليسا كويسة حتى بدون لسان الثور ممتازة

يارب ارحمني : كلامك مقنع سبحان الله واصلا الم القولون يبدأ بسبب نفسي لو راح السبب بيروح الالم ومشاعر الحزن والقلق تؤثر بشكل كبير عالمعدة والقولون
ايوه مستمرة عالمليسا ومرتاحة عليها بدل ماادخل في دوامة الادوية وحتى اذا تركتها مافي اعراض انسحاب او اي مشكلة عاادي
ممكن اتركها لفترة واحس اني كويسة بس بعد فترة ابدا احس باعراض القلق وارجع لها
وضعي بدون مليسا .. اكتئاب وقلق
مع المليسا .. مشاعري طبيعية ولله الحمد
اعتبرها مثل كوب الشاي يوميا اشربها تقريبا حتى الدكتور عبدالباسط يمدحها يقول انها تشرح الصدر

جربوها وخبروني بالنتايج .. موفقين

اللهم اكتب لنا الاجر والشفاء اكثر من 17 سنه بعاني
نفسي اجربها وفي نفس الوقت خايفه انها تظرني لاني شايله المراره