وسواس بدون خوف!!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، آن لك اختي الكريمة ان تحمدي الله وتشكريه ، صحيح ان الحمد والشكر يجب ان تكون في كل حال ، واما ما اقصده ف انه آن لك ان تحمدي الله على شفائك باذن الله من اعراض الوسواس الجسدية ، انما بقي لديك فقط ان تنهري الوسواس وتلقي به عرض الحائط وتتجاهلينه ، انتي في نهاية علاجك ولله الحمد لم يتبقى لك الا القليل ، وايضاً الذين يشفون من الاعراض والخوف وتأتيبهم مجرد نوبات يومية اريد ان ابشرهم بأنهم على نهج صحيح ، اختي ريما الآن انتي عالجتي الجزء الاهم وهو الخوف ، اما الوساوس فففط تتجاهلينها وتذهب ، انصحك بالقراءة والاطلاع على مقاطع تحثك على االتفاؤل والتفكير بإيجابية ، واما عن الجزء الاخير من سؤالك انا لماذا توسوسين من دون خوف ، يا اختي لا ترجعي وسواسك مرة ثانية ههههههههههههههههه ، خلاص راح الخوف بيروح منه الوسواس ، انا ايضاً عندما عالجت الوساوس والخوف احسست عدها ولله الحمد بهدوووووء كبير في حياتي ، ف كنت سأقع مرة اخرى في الوساوس ولكن الله نجاني ، كنت افكر ليش هذا الهدوء العجيب في رأسي وين الوسواس ووين الخوف ؟؟ ههههههههههه.. المهم الحمد لله الآن قومي اذا كنتي سهرانة و صلي الوتر و احمدي الله على انه عافاك من هذا الابتلاء البسيط و لا تنسي اخوانك من الدعاء و كل من تحبين ، والله ولي التوفيق

حالتك طبيعية ولكن الوسواس يحاول يجبرك على امور عديده حتى تصعب عليك الحياة

وتبقى اسير لهذا المرض

عيش حياتك بكل اريحية ولا تفكر بالموت على الإطلاق وما كتب الله من عنده كله خير

انا مثلك أفكر فيهم .. يعني التفكير في الموت صار هو التفكير الأغلب عندي .يعني المفروض ما دام هو عايش ومن الله عليه بنعمة الحياه فلماذا يفكر في شي لم يحصل بعد .. أمرنا عجيب هذه هو الفكر السوداوي

هو الوسواس يأتي فقط وينفث أفكار سوداوية لشيء أمره محتوم ، يعني لن يوسوس لك عن شيء بسيط ف الحياة مثل إختبار أو صفقة فلانية .. لانه يعرف أنك ستتغلب على هذا الشيء .. لكن لكي يحاول التمكن منك فهو يوسوس في الاشياء الاعتقاديةة , مثل العقيدة والموت ، والمستقبل المجهول ,, هذه ميزة الوسواس .. وما يأتيك غيره من أفكار سوداوية بسيطة دنيوية مثل الإلقاء أمام الجمهور ، فهو تفكير سوداوي غالبا ما يكون نفسيا أقرب من كونه شيطانياً ..

الوسواس علاجه التجاهل ،، والتجاهل ليس فقط تبتعد عن الفكرة كلما تأتيكك ، التجاهل فن .. يجب ان تخالطه الابتسامة وإعلان الحرررب عليه ..

و الله كانك تتكلمي عني و هالشي سبب لي ارق و قلق لكن اقاوم الوساوس و الشيطان و كنت اظن انني وحدي اعاني لكن الحمد لله كثير مثلي هو صعععب ها الاحساس لكن انا اوكد لك انه فقط اوهام الله يغلبنا على الشيطان.

كيف تشافيت من الووساوس؟

انا تشافيت تماما من هالافكار والوسواس وجتني مرحله صرت أضحك ع الماضي يعني مرحله شفاء ..لاكن واه من لاكن فجاءه بعد مضي أشهر يرجع لي واشرس من قبل .. والله لو كان الوسواس بدون اعراض جسديه زي الهلع وغيره كان يهون عادي نتحمل بس اذا كان مع اعراض جسديه هذه هي النكبة وفعلا الوسواس ذكي جدا ويختار أصعب الأشياء مثلا انا طالع لي في سالفه التنفس وضيق التنفس يعني ربي لك الحمد بس لاكن اللي يبي يتغلب علية لو بس80 بالميه يكثر اختلاط بالناس طول الوقت .و

مححب الجميع والله العظيم انا هذا اللي اعاني منه نفس حالتك اراقب التنفس عندي يزيد عندي لو طلعت من البيت لدرجه اخاف اطلع وينقطع نفسي او يجيني هالضيق وافقد اعصابي ححتى لما اكون جالسه مع احد اعد الثواني والساعات عشان ارجع البيت..والله انك صادق لو بدون اعراض جسديه كان سهل التغلب عليه الله يعين.. طيب تعالجت ب الأدويه؟ والله مراقبت النفس متعب يارب تشافينا يارب):

انا نبضات قلبي كل شوي اراقبها واحساس بـ اللاواقعيه واحيان اتكلم احس الكلام مو طالع مني والحمدلله ع كل حال

روفة و ريما ، اولاً ابشركم هذا امر وقتي و يذهب مع الوقت بشرط واحد هو انك تؤمنين بالعلاج وتطبقينه وتصبرين عليه ، ايضاً مثل ما قال اخوي محب للجميع وهو انك عندما تتشافين من الوسواس ( قريباً جداً بإذن الله ) انك ستضحكين على كل الأفكار السوداوية التي كانت تأتيك.. وهذا من فضل الله ..

لذلك اعقدوا العزم بالتفاؤل ولا غير التفاؤل ثم الاستعاذة من اي فكرة شيطانية والاخت الي قالت انها تتجاهله بفكرة يأتيها بفكرة ثانية طيب انتي ماشية ع الطريق الصحيح تجاهلي فقط وانسي افكاره مصيره يتعب منك ، تري كلها افكار سوداوية مثل التفكير بالماضي يعني الاشياء البسيطة المتعبة مثل انتي زعلتي ع اختك بيجلس هالزعل يومين كل شوي تفكرين فيه ،ثم تتجاهلينه شوي الا انتي ناسية اصلاً و تسلمين ع اختك وتضحكين وتنبسطين معاها ، هذا هو نفسه ، لا يعرف احد ان العلاج سهل جدا جدا الا من يجرب العلاج بقلب مؤمن صادق ملتجئ الى الله ، والله يا اخوان ما اريد بكم الا الخير و الامر سهل جدا وبسيط ، والله الامر كله اننا مكبرين الامور عن حجمها الطبيعي بزيادة وسبب هذا الشيء ليس بالافكار الوسواسية السوداوية التي تاتينا ، بل السبب هو اننا نصدقها او نسترسل معها ، التجاهل والله امر مرييييح ولكن يجب ان يكون فن لا تجاهل بخوف ، تجاهل وانت مطمئن مرتاح متوكل على الله ، سوف تتجاهله بفكرة يأتي باخرى و تتجاهلها و ياتي ب أخرى وفي الاخير هو من سيتعب و ليس انت ، لانك اساسا ما فكرت فيه ، هو يتعب ويفكر في فكرة سوداوية و انت مطنشه وعايش حياتك ،وما راح يغصبك انك تسمع كلامه وما يقدر اساسا ، كمان لازم نحكم عقولنا شوي و نعلم ان عقولنا هي اللي تتحكم بحياتنا ، تقدر بتفاؤلك تعيش اسعد انسان وحتى لو عندك مصائب الدنيا كلها ً و تقدر بتشاؤمك وتفكيرك السلبي تكون احزن انسان و انت عندك خيرات الارض كلها ، حكم عقلك و تفرج مقاطع و مقالات كثيرة عن التفاؤل والامل و الراحة النفسية

نعم تعالجت ب السيبراليكس 10 وجاب نتيجه ممتاز لقضية التنفس وراح يعالجك انا استخدمه 3 شهور وجاب نتيجه أثناء الاستخدام .للاكن جيت عند الخطأ وهو اني رميته فجاءه بعد 3 شهور والسبب كنت مسافر برا في دوره للعمل المهم مع الوقت وكذا جتني زي نوبات اكتئاب قويه اول مره تجيني وع طول رميت الدواء
لاكن صدقني السيبراليكس هو حل ممتاز بوسواس التنفس لاني انا مجرب مرارة وعذاب وسواس التنفس قوي جدا ينكد ع الواحد مالومك ابدأ بس فيه شي برضو تفاءلي وهو مع الوقت راح يخف تأثيره يعني بعد كم شهر من الآن بإذن الله انتي مراح تتعبني منه زي اول يعني أقصد راح يخف حدته
فيه كذا واحد بالمنتدى هنا وعددهم قليل يعانون مثلنا ياريت نتشارك بالافكار بخصوص هالشي